Давно известно, что возраст не красит человека не внешне, не внутренне. С каждым годом возрастные изменения становятся всё более заметны как на лице, так и в характере. Человек всё больше раздражается по пустякам, каждая мелочь выводит из равновесия. Многие говорят, что с пожилыми родителями общаться всё сложнее. Они требуют внимания, часто жалуются и не понимают своих взрослых детей.
Как быть и что делать? Стоит прислушаться к советам Ирвина Ялома, американского психиатра, который является автором многих книг по психологии. А Вас приглашаю подписаться на канал, дорогие читатели🔥✅
❌Личные границы
Ялом уверен, что в общении всегда должны быть установлены границы, через которые никому нельзя переступать. Это касается всех отношений, в том числе и между детьми и их родителями.
Родители должны понять, что ребёнок не их собственность. Он самодостаточная личность, которая строит собственную жизнь самостоятельно. Если пожилая мать иди отец этого не понимают, не надо с ними спорить. Главное здесь – не вступать в спор, чтобы не развязать конфликт. Он только испортит отношения. Нужно спокойно выслушать, а потом сказать прямо: «Я не буду так делать, потому что решил поступить по-своему». Пройдёт время – и родители поймут, что они не вправе давать советы своему взрослому ребёнку.
Этот совет поможет слушать мать и отца, не вступать с ними в спор, но в то же время дадут им понять, что их ребёнок уже взрослый. Командовать им уже не получится.
❌Не стоит пытаться изменить постаревших родителей
Взрослые дети очень часто пытаются что-то доказать своим стареющим родителям. Поэтому и возникают конфликты, ссоры и обиды, которые накатываются друг на друга, как снежный ком.
Ялом уверен: взрослых людей невозможно. Нужно принять их такими, какие они есть, и приспособиться к ним. Это значит, что надо промолчать там, где это возможно. Если сил нет терпеть, лучше просто уйти, чтобы не разжигать ссору. Обида со временем пройдёт и останется осадок, что не удалось сдержать. Появится злость на себя из-за своей несдержанности.
Особо это остро ощущается, когда родителей рядом нет. Чтобы не выходить из себя, детям надо чаще напоминать себе, что родители не вечны. Наступит когда-то такой момент, когда захочется обнять мать или отца, но такой возможности уже не будет.
❌Не отвечать на агрессию
Взрослых детей больше всего обижает агрессия родителей по отношению к ним. Как говорит Ирвин Ялом, человек становится более агрессивным, когда понимает, что ему уже никогда не удастся реализовать то, что он задумал. Это осознание и понимание и приводит к тому, что некоторые пожилые родители агрессивно настраиваются против своих детей. Бывает такое не всегда, но всё-таки бывает.
В таком случае детям не нужно отвечать. Молчание, перевод разговора в другое русло смогут помочь успокоить родителей. Если нападки остаются без ответа, человек успокаивается, так как ему нет смысла «цеплять» другого, который отвечать не будет.
А что думаете Вы?🧐😎