Найти тему
Проще быть собой

Синдром хорошей девочки

Синонимы словосочетания «хорошая девочка»: честная, добрая, милая, заботливая, покладистая, приличная. А вы как опишете хорошую?

Хорошие девочки чаще других попадают в нехорошие ситуации. Увы, именно они чаще становятся жертвами эмоционального, физического и сексуального насилия. Ими чаще пользуются, им чаще изменяют и бросают их чаще. На их пути чаще чем на пути «обычных» девочек встречаются аферисты, манипуляторы и агрессоры. В личной жизни, дружбе, работе.

Хорошие девочки бывают разные:

⁕ необыкновенно добрые, уступчивые и внимательные,

⁕ чрезмерно наивные, доверчивые и послушные,

⁕ девочки-мученицы, которые посвятили всю жизнь другим людям, принося в жертву себя,

⁕ идеально-высокоморальные, те, что чтят строгие правила: «никакого секса до замужества, или ни капли алкоголя»,

⁕ те, что верят, что «настоящая любовь» способна исцелить всё,

Они не умеют злиться, выражать агрессию, доказывать правоту, стоять за себя. Идея их жизни: быть полезной и нужной другим. Как правило, у них нет устойчивой жизненной позиции, которую, ведь надо отстаивать и защищать.

Хорошие девочки плохо понимают свои чувства и желания и поэтому вынуждены притворяться. Они могут «искренне» соглашаться с вами, браться за дела, которые им не интересны, общаться с людьми, которые им неприятны. Но это просто потому, что они хотят быть хорошими.

Причины, почему «хорошими» становятся, как всегда в раннем детстве. Девочку любили только за хорошие поступки и поведение. Она всегда старалась оправдать надежды родителей. Поступки, неподходящие под определение «хороший», порицались. За «неподходящее» поведение и поступки родители грозили разлюбить.

Стремление родителей сделать своего ребенка идеальным убивает их собственное Я!!!

Чтобы вернуть себе себя и перестать жить в угоду всем вокруг нужно:

⁕ Отказаться от претензии на всеобщую любовь и принять факт, что невозможно быть хорошей для всех,

⁕ Поработать с самооценкой,

⁕ Позволить себе агрессивные эмоции, если им есть место,

⁕ Научиться выражать чувства и отстаивать интересы. Не стесняться говорить "нет",

⁕ Осознать и принять:

- собственную автономность и индивидуальность,

- свои собственные потребности и желания,

- личные границы и установить их.

Синдром «хорошей девочки» не пройдет сам по себе. Жить с ним может быть крайне болезненно. Просто волевого усилия, чтоб перестать быть хорошей, недостаточно. Потому что за ним стоит множество страхов, тревог и сомнений. Придется сформировать новую жизненную позицию. В одиночку это может быть сделать сложно.

Быть для всех хорошей девочкой не хорошо и не нужно. Лучше уметь защищать себя и свои интересы, иметь свою собственную жизненную позицию, свои цели и мечты.