Перфекционисты-несчастные люди!
Когда на консультациях я слышу, что ДОЛЖНО быть СРАЗУ ХОРОШО и ПРАВИЛЬНО (идеально, самым наилучшим образом и т.д.), то представляю перед глазами такую картину:
Родившиеся только что Сергей Бубка или Елена Исимбаева прям в ползунках выбегают из роддома и.. прыгают выше 6 метров с шестом под звуки победных аплодисментов.
Знаете ли вы, что Лев Толстой, когда писал "Анну Каренину", перестрелял почти всех зайцев рядом в лесу?
В минуты отчаяния, когда строки не давались, он уходил в лес на охоту за переосмыслением и внутренней работой.
Черновики романа чиркались и рвались.
Он "рожал" шедевр 4 года!
Я уже не помню точно, когда я узнала, что ошибки- это ОБРАТНАЯ СВЯЗЬ от мира.
Но тот день и впрямь стал для меня переломным моментом жизни.
✅НЕЛЬЗЯ научиться чему-либо без ошибок!
✅Не попробовав, не поймёшь!
Только в практике можно проверить истинность теории💯.
Казалось бы простая истина, но люди её осознают в очень зрелом возрасте, когда многие мечты трудно осуществимы и очень энергозатратны.
Именно боязнь "ошибиться" не дала им шанса воплотить мечты в реальность!
🙍♀️"Что скажут люди?" (родители, друзья, знакомые, соседи, и т.д.)- этот вопрос погубил уже не одного перфекциониста.
В центре "Заря", где я работаю, в пространстве кабинета психолога есть яркая лестница в 16 ступенек.
Она помогает буквально увидеть, что нельзя с первой ступени сразу прыгнуть на 16!
Я так часто пользуюсь этой наглядной метафорой, объясняя, что:
Должен быть пройден путь.
А на пути могут и имеют право быть сигналы от мира.
И-НЕТ ОШИБОК, а есть ОБРАТНАЯ СВЯЗЬ, помогающая корректировать маршрут!
АБСОЛЮТНО в любом деле- существует ДВИЖЕНИЕ от нулевой точки до вершины.
Касается ли это отношений в семье, воспитания детей или карьерного роста.
Абсолютно идеального пути нет.
Во-всяком случае, я в этом убеждена.
Завышенные требования родителей к детям, сравнения их с другими детьми вносят огромный вклад в появление боязни ошибиться.
"Только пятёрки и выше, сильнее , быстрее" сформировали уже не одного невротика.
Пофигизм и позволение себе ошибаться становится для них огромным прорывом в личностном росте.
Росте на пути к себе и своему принятию!
С ошибками, которые и формируют ценный опыт.
Как у вас с этим?
Знакомо?🤫
#перфекционизм
#принятиесебя
#обратнаясвязь
#страхошибок
#опыт