Наше поведение определяется семейной историей, которая влияет и на выбор партнера.
При ближайшем рассмотрении, выясняется, что мужья и жены поразительно похожи на людей из нашего детского окружения.
Если эмоциональные связи с родителями не завершены, мы реагируем на партнера, как на родителя, не понимая, что перепутали адресата наших чувств.
Выяснить истину и освободиться от проекции можно в процессе терапии.
Пример из практики.
От клиента получено разрешение на публикацию, имя изменено.
Денису сорок лет, три года назад он развелся. Два сына Дениса живут с его бывшей женой. Мужчина принимает активное участие в воспитании мальчиков, материально помогает бывшей семье. Денису очень важно быть «хорошим отцом и хорошим человеком».
Но, ему не удается сохранять спокойствие при общении с бывшей женой.
Денис чувствует «необъяснимую тревогу», когда жена «истерит» или в ее глазах «тоска, безысходность». Также Денису трудно мириться с напором и категоричностью женщины. В такие моменты, ему хочется немедленно прекратить общение и «убежать».
В процессе консультирования выясняется, что, женщина «в истерике» напоминает Денису маму из детства. Из того периода, когда ему было десять лет.
Это было сложное время в жизни семьи, Отец пил и гулял, содержание детей целиком легло на плечи мамы. К тому же, женщина недавно перенесла операцию. И чувствовала себя очень плохо,
Ребёнок всегда ощущает родительское напряжение. В ответ у него возникает беспокойство. Один из способов справиться с беспокойством - чересчур активное поведение.
Сын, играющий в шумные игры, нарушал и без того хрупкое материнское спокойствие. Гнев матери, предназначенный мужу, выливался на десятилетнего Дениса. Мама превращалась в «злобную фурию». Испуганный мальчик убегал и закрывался в ванной, а разъяренная мать дергала дверь так, что слетала защелка.
Также выяснилось, что «тоска и безысходность» в глазах жены, напоминает Денису глаза бабушки. Такое выражение глаз он видел трехлетним малышом.
Так бабушка реагировала на неадекватное поведение зятя – отца Дениса. Она очень переживала за дочь и внука, но, ничего сделать не могла. Вскоре бабушки не стало.
Также выяснилось, что категоричность бывшей жены, ее безапелляционные суждения, жесткость очень напоминали Денису поведение отца.
Получается, что Денис выбрал в жены женщину, которая напоминала его детское окружение. И маму, и бабушку, и отца.
Соответственно, он и реагировал на жену также, как и на людей, воспитывающих его в детстве.
В процессе терапии, постепенно, анализируя ранние воспоминания, Денис осознавал свои детские убеждения и решения, повлиявшие на его поведение сегодня.
Мужчине удалось разделить образы бывшей жены и своих близких родственников.
Нерациональные убеждения он заменил на новые, адаптивные. Изменились и его действия.
Сейчас Денис может общаться с бывшей женой из взрослого состояния. Он видит в ней мать своих детей, женщину, с которой навсегда связан родительской ролью. Он чувствует к ней благодарность и уважение.
Спокойствие позволяет мужчине договариваться и принимать разумные решения.
Постепенно изменилось и поведение жены, она стала относиться к Денису спокойно и с уважением.
Увидеть и осознать, каким образом отношения в родительской семье влияют на нашу сегодняшнюю жизнь, очень трудно. В большинстве случаев, мы реагируем автоматически, не замечая своих мыслей и чувств.
Согласно теории привязанности, каждый из нас в любви следует определенному эмоциональному сценарию родом из детства. Во взрослую жизнь мы переносим детские модели реагирования, воспринимая партнера как родственника - мать, отца или кого - то другого из ближайшего окружения.
Путь терапии длительный и непростой. В результате - обретение себя и собственной жизни. Такой результат стоит потраченных на него усилий.