Двойные стандарты – когда человек других упрекает в разных «грехах», проступках, но сам себе позволяет очень многое. Себя оправдывает, у себя косяков не замечает. Но других постоянно обвиняет и критикует.
Двойные стандарты часто используются как линия абьюзивного поведения и манипуляций.
1) Манипулятору можно все, это даже не обсуждается
Человек себя ставит в позицию «сверху». Себе априори все позволяет и разрешает.
Если вы посмели высказать недовольство по этому поводу, то будет наказаны.
2) Критикуют и обвиняют в одностороннем порядке
Часто у таких людей сама по себе подача обвиняющая, нападающая, с претензиями.
3) Всегда находится повод, за что обвинить человека
Могут зацепиться за какую-то мелочь и раскрутить ее. Могут просто начать клеветать.
Было бы желание – повод найдется.
4) Манипуляторы никогда не признают реальное положение вещей
Если попытаться до них донести, что это абьюз, это манипуляции, если попытаться призвать их к равноправию, то ровным счетом не изменится ничего. У них нет цели с вами считаться и что-то менять в общих интересах. Опираются только на свои интересы.
5) Часто здесь подключаются их проекции
Черты, качества, поведение, которые отказываются в себе замечать, они присваивают другим. других в наличии этого активно обвиняют.
6) Двойные стандарты часто сопряжены с типичным ханжеством
Самоутверждение за счет других. Попытки себя выгородить и выставить святыми.
7) Типичные примеры двойных стандартов
- Сами флиртуют, а тои и изменяют, но обвиняют в это именно партнера
- От вас требуют помощи, вовлеченности по первому зову. Но от них вы помощи никогда не можете дождаться
- Других обвиняют в корыстности, нечестности, алчности. Сами же могут в наглую паразитировать, но не считают это ненормальным в своем случае
- Сами игнорят вас, когда им удобно. Но на зеркальное отношение к ним просто звереют
- Критикуют, унижают, обвиняют. В свой адрес не готовы терпеть даже конструктивную критику или добрые шутки
- Принимают решения в одностороннем порядке, но от вас требуют полного отчета
- Тратят ваши деньги, распоряжаются вашими доходами, а свои средства скрывают и припрятывают
Как быть, если с вами так обращаются?
Зачастую практически бесполезно выстраивать переговоры, пытаться человеку что-то доказать. Абьюзеру и манипулятору просто так удобно, он или она привык так жить.
При таком раскладе самое важное не обманывать себя, честно себе обрисовать, как с вами обращаются. И решить, стоит ли оставаться рядом с таким человеком и вести какие-то общие дела.
Меня зовут Вера Бокарева, я психолог, психотерапевт, д.с.н.
Запись на консультацию:
WhatsApp / Viber / Telegram: +7-963-231-37-12
Уважаемые читатели, а вы с каким примерами двойных стандартов сталкивались?