Найти тему

Сомнения в себе и зависимость от слов мужа: какие способы решения?

«Воспитание» поколения женщин-отличных профессионалов в работе, заботливых мам, примерных хозяек, «правильных» ходящих на ЗОЖ ПП-шниц — каких угодно, кроме берущих на себя ответственность свободных людей — то, на чем держится структура общества.

Тема действий или бездействия по указке мужа, мамы, свекрови, другого человека, мнение которого важно для женщины и самой зависимости эксплуатируется широко. — Так просто «поселить» идею о том, что «что-то с тобой не так», а потом еще и дружно ее решать.

Кто-то говорит о необходимом комфорте в отношениях с мамой и родителями, взаимопонимании и том, как «правильно» коммуницировать.

Кто-то — о финансовой независимости.

Кто-то — о «выплеске эмоций» или о превращении их в «благость».

Кто-то — о перечне продуктов, которых достойна каждая женщина.

Кто-то — о том, как правильно воспитывать детей.

И предложений — исходя из «разных» запросов (по сути, об одном) на рынке великое множество.

В списке основных:

1. Марафоны и группы проработки обид, «отпускания» ситуаций детства

2. Расстановки как метод работы с Родовыми системами, сценариями и повторяющимися ситуациями

3. Методики коучинга (давай-давай, вперед, смелее и «правильные» вопросы, «техники храбрения» и «эмоциональной накачки», обещающие решения исключительно через действия).
Практики типа «идите в свой страх» — к этому же пункту.

4. Смехотерапия и «марафоны позитивной психологии» .

5. Магазины и другие форматы «шоппинг-терапии» (есть и такая, да).

6. Салоны красоты (массаж, СПА-зоны, иные методы «сброса напряжения»).

7. Рестораны и бары со вкусной едой и другими пунктами меню.

8. Йогатерапия, целительские практики, Рейки, «лечение огнем» (недавно встретила, была удивлена).

9. Эзотерические практики иного толка (регрессии в прошлые жизни, астрология, веды, «пережигание» старых установок «на свече», гадания на…(более сотни вариантов)).

10. Психоанализ и тому подобные подходы «психологической помощи» (взращивания новых ответвлений для размышлений умного ума)

11. Волонтерские и благотворительные организации, социально значимые и «важные» мероприятия.

12. Кино, театры и кинотеатры.

13. Клубы по интересам

14. Клубы занятия творчеством

15. Спортивные клубы

16. Бизнес-марафоны типа «как заработать миллион, если Вы прошли месячный курс переподготовки в институте».

17. Книги (от художественной литературы до бестселлеров типа «1000 и 1 совет о том, как решить свои вопросы без помощи психолога»; «Как стать свободной и независимой» и т.п.)

Еще тема «позволения себе» (жить легко и в удовольствие вне зависимости от того, кто что скажет или подумает)
очень эксплуатируется в рекламе («Ты этого достойна!», «Ты можешь себе это позволить!»)

И в каждом из вышеперечисленных дел и занятий — в самом по себе — нет ничего «неправильного», «не такого», «не…».

Только надо ли говорить, что — начистоту — любое из этих дел и занятий можно использовать для решения внутренних вопросов, принятия ответственности. А можно (что происходит чаще) — для того, чтобы забить расписание и объяснить самой себе, почему игра до сих пор идет не по Вашим правилам?

Важно понимать: отвлекает ли занятие от настоящего «внутреннего» дела. От того, что составляет Ваши ценности. От того, в чем тело, ум и внутренний мир не «компенсируются», а соответствуют друг другу.

Важного для самой женщины и, возможно, десятков, сотен людей, которые за ней пойдут. И расцветут и станут чуточку счастливее.

Что именно не получается у женщин, которые стараются избавиться от мыслей "что подумает муж" и начать жить спокойно и свободно — напишу в ближайшее время.