Нарциссическая тактика контроля может быть самой разной: от очень опасного поведения до очень тонких, незаметных манипуляций.
Игры нарцисса сбивают с толку и расстраивают близких: вы никогда не знаете, в каком настроении он будет.
Знание того, как нарциссы манипулируют людьми, важно для распознавания потенциальных красных флажков в ваших отношениях.
1. Заставляет вас зависеть от него
Многие нарциссы оченьо умны и обаятельны. Они могут делать такие заявления:
"Я не хочу, чтобы ты чувствовала, что должна работать! Я не хочу, чтобы вы беспокоились о деньгах — я всё решу".
Сначала вы в восхищении от их щедрых предложений помочь вам.
Но будьте осторожны!
Всё тщательно продумано. Нарцисс хочет, чтобы вы чувствовали, что у вас нет других вариантов.
2. Буквальный контроль над решениями
На кого нацеливаются нарциссы, когда хотят быть в отношениях?
Обычно они находят приятных людей, которые не хотят иметь дело с конфликтом или стрессом.
Теперь подумайте:
- Отслеживает ли нарцисс, как вы едите, тратите деньги или воспитываете своих детей?
- Наблюдают ли они за каждым вашим движением и предлагают незапрошенную обратную связь и что вам нужно делать лучше?
А если действовать вопреки их желанию, будут серьёзные последствия.
3. Реагирует пассивно-агрессивно
Как манипулируют нарциссы, когда их склонности уязвимы или скрыты?
Манипулятивный нарцисс склонен рассчитывать на пассивную агрессию, чтобы заставить других чувствовать себя пристыженными.
- Делай что хочешь! Мне всё равно.
- Я вообще не злюсь.
- Неважно, что у нас сегодня на ужин. У меня нет своего мнения.
При пассивной агрессии возникает ощущение, что независимо от того, что вы решили, вы сделали неправильный выбор.
Даже если нарцисс прямо говорит вам, что ему всё равно, вы знаете, что это не так.
И ты знаете, что он использует это против вас.
4. Экстремальные истерики
Что происходит, когда вы не позволяете нарциссу контролировать вас?
Вы уже знаете ответ! Вы можете ожидать его массовых истерик и эмоциональных всплесков!
Вы пытаетесь ходить на цыпочках вокруг нарцисса, чтобы спасти себя от драмы.
В конце концов, вы не хотите создавать никаких проблем. Вы же не хотите сделать хуже.
Нарциссы используют угрожающие истерики, чтобы напугать вас.
Они знают, что вы не хотите иметь дело с их неизбежной негативной реакцией.
В результате вы действуете в соответствии с их потребностями.
5. Быстрая смена тактики
Он говорит вам, как сильно вас любит, а потом называет вас эгоистичным человеком.
Что случилось? Вы сделали что-то серьёзное, или он просто слишком остро реагирует?
Нарциссы любят оставаться загадочными и непредсказуемыми.
Если вы точно знаете, как они отреагируют, они потеряют ценный импульс.
Так что не удивляйтесь, если нарцисс меняет своё поведение (или даже меняет черты личности).
Это все часть аферы.
Он хочет держать вас в напряжении и догадках. Он не хочет, чтобы вы знали, что ждёт вас впереди.