Всем привет!
Сегодня снова вернулась к весу 99,6 кг 😉✌🏻 Худею как-то не очень быстро, зато вкусно)) На завтрак кофе и печенье OREO в шоколадной глазури. Конечно, много калорий за два таких маленьких печенья...
Итог - 206 ккал
Днем приходил замерщик - хочу установить две москитных сетки на балкон. Одна там уже есть, но за зиму в ней появилась дырка 😕 Одна большая сетка (примерно 1 м по ширине) и одна маленькая (половина от большой) обошлись мне в 4900 рублей. Недешево, конечно, но что поделать... По срокам - сказали что недели полторы ждать, может и быстрее получится.
Еще мне надо заказать три рулонных шторы, такие же, как уже висят на балконе, но я забыла где заказывала их)) А разные не хочется, люблю, чтоб красиво было 😉🌷
Потом загрузила белье в стирку, сходила выбросить мусор и снова зашла в МАГНИТ 👻 Что купила расскажу на моем втором канале: https://dzen.ru/obzorpokupok
Вернувшись домой разогрела купленный накануне в Магните плов с курицей. Кстати, вы заметили, что на упаковке написано "с курой"? 🧐 Это Питерская "фишка", вроде, так больше нигде не говорят))
Итог - 750 ккал
После вкусного обеда продолжила убирать и стирать. На вечер договорились с покупателем с Авито встретиться по поводу лазерной игрушки для кошек. Перед его приходом успела закинуть в духовку запекаться ребрышки) Продажа состоялась, поэтому устроила "банкет" со сладкой газировкой 🥂 В этот раз купила ребрышки от "Великолукский мясокомбинат", а у них, как выяснилось, калорий на 45% больше, чем ы ребрышках "Мироторг" 😥 С газировкой "Бочкари" получилась вообще "калорийная бомба"... Кстати, и напиток я выбрала самый калорийный - 45 ккал на 100 г, тогда как аналоги есть на 25 ккал 😕
Итог - 1183 ккал
Дальше весь вечер я разбирала робот-пылесос. Зачем - читайте здесь. Сильно устала за два часа "разборки" и только полночь меня остановила от того, чтобы что-то съесть 🙃
Итог дня 😲: 2139 ккал, из них: Б - 46, Ж - 156, У - 139.
На этом пока всё! Всего четыре продукта, а СТОЛЬКО калорий 🙄
Пожалуйста, подпишитесь на канал и поставьте лайк 👍
Благодарю, что дочитали до конца 🙏🏻
#многоем #надохудеть #планпохудения #калорийность #БЖУ #КБЖУ #дневникпитания #планпитания #рационпитания #отчетпотарелочкам #диета #еда