Замечали ли вы как в послеобеденное время тянет поспать? А в жарких странах вообще принята сиеста.. Почему так?
Дело в том, что в это время наступает час Лошади, время, когда стихия Огня (Жара) сильна максимально.
ЧАС ЛОШАДИ 11:29 – 13:29 активен меридиан СЕРДЦА. Это время максимальной энергии Ян. Поэтому избыточная активность будет вредить сердцу. Хорошо в этот период о сделать перерыв, прилечь, спокойно погулять. Время также подходит для обеда. Так как пищеварительная система еще активна.
ЧАС КОЗЫ 13:29 – 15:29 активен меридиан ТОНКОГО КИШЕЧНИКА. В это время идет активное переваривание пищи, поэтому дополнительно кушать не нужно. Это помешает процессу пищеварения. Хорошо в этот период пить чистую воду. Главное, чтобы она не была холодной, это вредит селезёнке и поджелудочной.
ЧАС ОБЕЗЬЯНЫ 15:29-17:29 активен меридиан МОЧЕВОГО ПУЗЫРЯ. Чаще всего в этот период наблюдается прилив сил, можно сделать много необходимых дел. А если нет, то скорее всего ваш режим не рационален и его надо менять. ЭТО ОЧЕНЬ ВАЖНЫЙ СИГНАЛ, Понаблюдайте, как чувствуете себя в час Обезьяны. Взбодриться поможет небольшая физическая зарядка или прогулка на свежем воздухе.
ЧАС ПЕТУХА 17:29 – 19:29 активен меридиан ПОЧЕК. В это время организм активно выводит из себя вредные вещества. Правильным будет помочь Почкам. Для этого достаточно просто выпить Воды. Важно пить именно воду, а не чай или кофе, тем самым вы нарушите процесс. Также это время, когда можно поужинать. Более позднее уже сильно перегружает организм. Заставляя всю пищеварительную систему трудится в неурочное время и тем самым лишая возможности вывести вредные вещества.
ЧАС СОБАКИ 19:29- 21:29 активен меридиан ПЕРИКАРДА. Для поддержания работы сердечно сосудистой системы хорошо массировать точки по ходу меридиана перикарда. Он проходит по внутренней стороне обеих рук прямо по центру, оканчиваясь в центре обеих ладоней, точкой Лао Гун. Если вы сожмете руки в кулак, то средний палец укажет на нее. При усталости, тревожности, высоком давлении можно массировать или растирать именно эту точку. Движения должны быть легкими. Занятия сейчас нужны спокойные, очень хорошее время для прогулки.
ЧАС СВИНЬИ 21:29 -23:29 активен меридиан ТРОЙНОГО ОБОГРЕВАТЕЛЯ. Это время, когда энергия ИНЬ максимальна. Поэтому необходимо готовиться ко сну. Занятия должны быть очень спокойными. Лучше всего уже через час от начала этого периода лечь спать. Когда человек ложится спать в это время, он максимально восстанавливает силы.
Попробуйте следовать режиму. Вы увидите, что ваш организм сам легко настроиться на эти часы и отблагодарит вас отличным самочувствием.
Первую часть статьи можно прочитать тут: https://dzen.ru/a/ZEt_Hm5FmEi7JEDj
ПОДПИШИТЕСЬ, если дочитали. Будет еще много полезных материалов. Не теряйте возможность жить в гармонии со звездами и временем!