Сегодня я собираюсь рассказать о 7 продуктах, которые на самом деле могут вас убить.
Улучшите свое здоровье, соблюдая безопасность и избегая употребления этих продуктов.
Имейте в виду, что если вы придерживаетесь кетогенной диеты, вы все равно не будете есть некоторые из этих продуктов.
Еще одна причина перейти на здоровую кето-диету - отличная идея!
7 Продуктов, которые могут вас убить:
1. Зеленый картофель
Не ешьте картофель. В таком случае вырежьте зеленую часть.
2. Мускатный орех
Если вы используете мускатный орех, используйте его умеренно.
3. Зеленый сырой миндаль и орехи кешью
Вместо того чтобы покупать горький миндаль, купите сладкий миндаль или жареный миндаль.
4. Красная фасоль, плохо разогретая
Замочите их минимум на 5 часов, затем доведите до кипения. Не готовьте на слабом огне.
5. Коричневый рис
Вообще не ешьте коричневый рис.
6. Сырой гамбургер с кровью
Старайтесь есть высококачественную говядину. Кроме того, убедитесь, что оно приготовлено до такой степени, чтобы кишечная палочка не смогла размножиться.
7. Вишневая косточка
Не ешьте вишню. В таком случае постарайтесь изо всех сил не проглотить случайно вишневую косточку.