Сегодня 17 апреля 2023 года.
Это первая запись в моем дневнике если не считать пост о знакомстве.
Как не странно я начала путь к стройному телу в понедельник.
Мой вес на сегодняшний день 111 кг.
Рост остается неименным уже много лет 158 см.
Получается что мой ИМТ (индекс массы тела 44.5 - Ожирение третьей степени (морбидное))
Ну что же неприятно, но думаю что похудеть еще можно.
Надо будет позже измерить себя сантиметровой лентой и записать данные в табличку. Буду следить за объемами.
Интересно что же такое это морбидное ожирение. Пойду погуглю.
Морбидное ожирение – хроническое заболевание, носящее генетический характер и угрожающее жизни. При такой патологии индекс массы тела (ИМТ) составляет более 40 кг/м2, а риск смерти больных в 10 раз выше, чем у людей, имеющих нормальный вес.
Так, так не очень то приятно читать, что я могу умереть, но принять сей факт придется.
Буду усиленно работать что бы снизить ИМТ.
