Привет всем и с праздником 🌸
Не смотря на то, что я всю неделю практически ничего не писала о своём питании, я всё ещё его считаю и ни разу не превысила установленную норму 😊
И, уж не знаю, хорошо это ли плохо, но практически полностью укрепилась в мысли делать пластику живота. Наверное, если смотреть с практической точки зрения, было бы хорошо подоспеть к ноябрю - тогда бы у меня было бы достаточно времени на восстановление, до того, как станет жарко. Правда и работы предстоит не мало - нужно снизить существенно процент жира на животе, да и неплохо бы повысить тонус мышц. А, ну да, ещё накопить надо как-то на это 🙈 Надеюсь, полугода на всё мне хватит.
Сегодня мы вернулись из Тверской области, гостили у мамы п/м. Она по традиции сказала, что я очень похудела. При этом с последней нашей встречи я нормально так набрала. У вас такое бывает?) Мне почему-то всегда говорят, что я похудела, даже когда я сильно поправляюсь. Раньше мне это льстило, а потом я стала думать, это каким же поросёночком я откладываюсь в памяти людей, если при каждой новой встрече они обнаруживают, что я худее, чем в их "воспоминаниях"?))))
Хочу вашего совета! Раньше я пила достаточно долго коллаген, правда не знаю, как вообще можно оценить его действие, тем не менее, хочу продолжить принимать.
Свой я заказывала на айхерб, а позже - на вайлдбериз. Но в последнее время отзывы на него там сомнительные, колеблюсь. Подскажите, какой выбираете вы, если пьёте коллаген 🙏
По-прежнему, моим самым большим лакомством остаётся кофе с брауни Rex 🤤 Наверное, всё же, вкусняшки не могут быть сильно протеиновыми, иначе это существенно ухудшает вкус (для меня так). А еще, купила тут, не особо разбираясь, вот такие лепёшки:
Очень понравились! Не большие, всего 60 ккал на штуку, делаю с ними что-то вроде шаурмы, получается ровно столько теста на порцию, сколько бы и хотелось. По крайней мере, вкусвилловские лепешки такого же размера вдвое калорийнее.
Когда уезжали от мамы п/м, она выгрузила мне почти всё содержимое своей морозилки - заморозки овощей, ягод, грибов, зелени... Взяла всё с благодарностью, осознавая, что наверняка это всё будет очень-очень долго у меня лежать. У нее свой огород и я понимаю, что живёт она по большей части тем, что сажает и собирает, думая о том, как нам, детям, это пригодится. А вот с точки зрения психологии, я таким образом поступаю, скорее, не правильно 🙄
А вы как относитесь к таким дарам?
🤍