Другое её название – «улыбающаяся депрессия». Вы не найдете это в официальной классификации. Однако, это очень частое и редко замечаемое состояние.
При этом виде депрессии человек иронизирует к своему состоянию и страдает от:
▪️Пониженного настроения
▪️Чувства безнадежности
▪️Суицидальных мыслей
▪️Скрывает все внутри
▪️Меньше общается с семьей, друзьями и знакомыми
▪️Злоупотребляет алкоголем
▪️Боль в спине, головные боли
Такое часто возникает у перфекционистов и амбициозных людей, для которых важно сохранять лицо. Человек улыбается, говорит, что «все нормально», работает и учится. За таким обманчивым отношением к себе скрываются глубокое чувство безнадежности, отчаяния, суицидные тенденции. Сам человек не понимает, что он в депресии.
Какова тактика лечения?
▪️Фармакотерапия (антидепрессанты, в некоторых случаях нормотимики, антипсихотики и др.)
▪️Психотерапия
▪️Здоровый образ жизни – правильное питание, физическая нагрузка, хобби, сон 7-9 часов, освоение методик управления стрессом, осознанности, занятия йогой и медитацией
Источник:
Жмуров В.А. Большая энциклопедия по психиатрии. 2012
WebMD
