Каждый человек приходит в этот мир со своим предназначением – тем, что нам предначертано. Человек, нашедший себя, понявший свое предназначение, живет жизнью, наполненной смыслом. У таких людей огромное количество энергии, они всегда на позитиве и достигают в этой жизни больших успехов. Потому то именно из предназначения м находим дело по любви, а только в таком деле человек может полностью себя реализовать.
Увы, но погрязнув в рутине и быту человеку просто бывает некогда задуматься о том, что есть какая-то программа и у его жизни. Он не находит свое предназначение и просто плывет по течению, не понимая какой смысл в его жизни, к чему он хочет прийти, каковы его цели. Его жизнь проходит серо и однообразно, он не получает от нее удовольствия.
Найти свое предназначение можно, нужно просто для начала сделать выбор чего вы хотите: яркой и наполненной смыслом жизни или серости и неудовлетворенности? Причем предназначение можно найти в любом возрасте и наполнить свою жизнь с этого момента. Главное здесь – желание изменить то, что есть сейчас. Если ваша жизнь вам не приносит удовлетворения, значит вам точно пора найти себя. И именно этим мы сейчас и займемся и вот что нам нужно сделать:
Первое – задайте себе вопрос «Кто я?». Чтоб найти ответ на этот вопрос, вам нужно погрузиться в себя, побыть наедине с собой, чтоб никто и ничто вас не отвлекало. Можно включить легкую, расслабляющую музыку (коих сейчас огромное множество на просторах Ютуб). И тут ваша задача представить себе жизнь вашей мечты: где, с кем и как вы живете, из чего состоит ваш день, с кем вы общаетесь, а самое главное – чем вы занимаетесь. Это простое и очень приятное упражнение вы можете сделать мысленно, а можете усилить его, записав все, что вы увидели. Максимально детально и подробно опишите свой идеальный день. Я рекомендую делать это в отдельной тетради, а затем, каждый день возвращаться к вашему сочинению и перечитывать его – поверьте, это очень вдохновляет и мотивирует.
После того, как мы поработали со своим подсознанием, мы с вами переходим к сознательному. Подключаем свой мозг и прописываем цели, исходя из того, какую жизнь мы себе представили. Когда вы осознали, чем хотите заниматься и кем хотите быть – посмотрите, чего вам для этого не хватает: знаний, навыков, умений – пишите себе в цели то, что закроет эти пробелы. Если вам необходима помощь других людей в реализации того, что вы увидели – запишите в свои цели этих людей найти и с ними пообщаться. Если вам необходимо сменить сферу деятельности для реализации своего предназначения – ставьте себе целью найти новую работу или создать собственный бизнес. А дальше по каждому пункту пропишите задачи, которые необходимо выполнить.
Третий шаг – избавление от страхов, барьеров и установок, которые вас тормозят. Это достаточно большая тема и я предлагаю поговорить об этом отдельно, обязательно подготовлю для вас отдельную статью. А пока просто выпишите все, что вас сегодня тормозит, пугает и что является препятствием на пути к вашим новым целям.
Четвертым шагом вам нужно будет войти в состояние потока – состояние, когда вы чувствуете себя победителем, а уровень энергии в вас зашкаливает (в хорошем смысле слова). Вспомните, когда вы одержали какую-то победу, может быть поставили себе какую-то цель и достигли ее, может участвовали в соревнованиях и победили. Какие чувства вы тогда испытывали? Проживите их снова и проживайте каждый день – это поможет вам входить в состояние потока, быть в ресурсном состоянии.
Ну и пятый шаг – самый очевидный, но именно до него чаще всего не доходят и именно этот шаг отдаляет вас от жизни вашей мечты. И шаг этот называется одним простым словом: «Действуй». Определив то, чем в хотите заниматься, поняв свое предназначение, прописав все необходимые цели и задачи важно начать делать шаги. Ловушка, в которую часто попадают, называется «все и сразу». Правда ведь хочется достичь своей идеальной жизни как можно скорее? Здесь важно не спешить. Вчера вы сидели, сложа руки, а сегодня вдруг начали хвататься за кучу задач – так вы быстро выдохнетесь. Моя вам рекомендация – дать себе срок, например, год и расписать все свои цели и задачи именно в рамках года. Так, чтоб действовать ежедневно, но при этом без перегрузок. Поверьте, лучше небольшими шагами год двигаться к цели, чем попытаться сделать все за месяц, растратить всю энергию и в итоге отказаться что-то менять, вернувшись к обыденной, серой жизни.
Кстати, друзья, среди коучинговых техник, с которыми я работаю, есть потрясающая техника «Предназначение». Мы погружаемся в бессознательное и вы проходите свою прошлую и будущую жизнь, вы увидите четкие картинки того, чем вам нужно заниматься. Если вам будет сложно самостоятельно определить свое предназначение – обращайтесь ко мне за сессией. И да, для моих подписчиков особый бонус – скидка 30% на коуч-сессию. Вам остается только написать слово «Предназначение» (номер Ватсап: +79898538364), оставить ваши координаты и я обязательно проведу для вас сессию и помогу не просто найти ваше предназначение, но и прописать первые шаги по реализации вашей большой цели.