Если самоуважение действует как магнит для других людей, то его отсутствие вызывает обратный эффект: от человека хочется держаться подальше. Он вызывает раздражение и жалость. Утрата партнером самоуважения буквально убивает все влечение к нему.
Давайте поговорим о самоуважении в личных отношениях и разберемся, что на него влияет.
Главный "убийца" самоуважения - страх одиночества. Чем сильнее человек боится остаться один, тем больше он совершает глупостей, из-за которых теряет себя.
Страх одиночества заставляет людей цепляться за тех, кому они не нужны, соглашаться на заведомо неравные отношения, в которых они будут на вторых ролях, годами держаться за брак, в котором давно нет любви.
Один из ярких примеров отношений, заставляющих терять самоуважение - связь с женатым мужчиной или замужней женщиной.
В жизни всякое бывает. Иногда между двумя людьми вспыхивает страсть, несмотря на их семейное положение. В такой ситуации всегда есть выбор: тайно встречаться и жить в обмане или поступить честно - развестись и после этого строить отношения с новым партнером.
Соглашаясь на роль любовницы, женщина неизбежно теряет самоуважение, а вместе с ним и уважение того, кого любит. Мужчина не станет разрушать семью ради той, кого не уважает.
Мужчина, который годами обманывает жену, имея связь на стороне, тоже перестает уважать себя. Если его жена в курсе этого, но продолжает держаться за брак, ее самоуважение также рушится.
Как результат, несчастны все трое.
А теперь представим, что было бы, если бы эти люди обладали самоуважением. В таком случае женщина, не согласившаяся на роль любовницы, получила бы шанс построить семью с другим, свободным человеком. Либо наш герой, несмотря на все моральные и материальные издержки, развелся бы с женой и воссоединился с любимой женщиной. А жена после развода получила бы шанс встретить того, кто будет ее любить.
При таком раскладе все участники этой истории могли бы обрести счастье в личной жизни.
Бывает, что в семье вроде бы и измен нет, но оба супруга уже давно не любят друг друга и живут вместе ради детей, ради общей ипотеки, из-за материальной зависимости одного из супругов, из-за совместного имущества и общего бизнеса, из-за страха одиночества и страха перемен, из-за чувства долга, из жалости.
Человек, обладающий самоуважением, не сможет так жить. Он лучше потеряет в материальном и будет один, но не станет предавать себя.
Еще один пример потери самоуважения - готовность терпеть к себе плохое отношение.
Крик, оскорбления, пренебрежение, унизительные замечания, постоянные обвинения и критика, отказ в помощи, финансовый и сексуальный абьюз, тотальный контроль, ревность - некоторые проводят в этом всю жизнь, объясняя это своим добродетельным смирением. Но на самом деле за этим стоит лень и страх что-то менять.
Теряя свое уважение, человек вынуждает другого относиться к себе как к неодушевленному предмету, коврику у двери. И сам к себе так же относится.
Крах самоуважения неизбежно приводит к самым печальным последствиям: депрессии, расстройствам пищевого поведения, алкоголизму, психосоматическим болезням.
Готовность опираться на себя, самостоятельность, эмоциональная устойчивость, способность себя обеспечивать, наличие собственных интересов помогут себя сохранить.
Это то, над чем стоит работать.
___________________
Чем я могу быть вам полезна - консультации, вебинары, наставничество.
Если вы не подписаны на мой Телеграм-канал, вы пропускаете мои прямые эфиры и много полезной информации, которая публикуется только там.