Как и обещала, делюсь оставшимися признаками абьюзивных отношений

✅Обесценивание. «Что не так с твоим ребёнком?» «Ничего себе у тебя ляжки». Может подаваться под маской восхищения: «С такими мозгами ты могла бы давно стать директором». Когда вы говорите или делаете что-то «неправильно», вас наказывают.

✅Эмоциональные качели. Поощрение, чередующееся с наказанием, — такие отношения похожи на наркотик. Организм переживает потрясения на гормональном уровне: то растёт уровень кортизола, то скачет дофамин, когда вас наконец поощряют. Непредсказуемые вознаграждения высвобождают больше дофамина в мозге, чем предсказуемые.

✅Ссоры по кругу. Вы продолжаете вести со своим партнером одни и те же ссоры, которые ходят по кругу без реального победителя. Вы чувствуете себя застрявшей в отношениях, как-будто не видите выхода.

✅Много злой иронии и пассивной агрессии. Вы не можете открыто конфронтировать с обидчиком, но ярость от несправедливости никуда не девается — вы выражаете недовольство шутками, сарказмом, никогда не говоря о проблеме напрямую.

✅Потеря собственной идентичности. Пытаясь задобрить партнёра, вы постепенно забываете о собственных потребностях и увлечениях. Весь ресурс уходит на поддержание отношений. Они целиком поглощают весь ваш потенциал — это в каком-то смысле напоминает выгорание.

✅Болезнь. Гормональные «горки» отражаются на состоянии здоровья. Мигрени, проблемы с пищеварением, ухудшение иммунитета.

Вот такой ждёт вас увлекательный «аттракцион».

А если хочешь узнать больше интересной информации, переходи по ссылке и подписывайся на мой ТГ-канал 👉 https://t.me/nataliya_relations

#абьюз #отношения #успех #удача #любовь #секс #видео #reels #storees #shorts #video #психология #саморазвитие