Здоровье напрямую зависит от наших мыслей. Если человек говорит о чем-либо «голова кругом идет» - он привлекает к себе головные боли. И таких фраз, которые разрушают здоровье достаточно много. Примеры само разрушительных выражений:
- кошмар – Благодарю, я увидел ситуацию, для меня она тяжела, я пойду в более радостное место!
- злой дух – Благодарю, я увидел здесь зло, я выбираю добро!
- меня бесит – Благодарю, мои эмоции высоки, и я нервничаю, видимо мне пора заняться другим.
- с ума сойти – Благодарю! Я могу ощутить это чувствами!
- типун тебе на язык – Благодарю. Возьми себе свое.
- никогда – Благодарю! У меня есть ограничения. У меня отсутствует информация как это сделать!
- я слишком … Благодарю! Я пойду научусь новому и сделаю это.
- я недостаточно ... Благодарю! Я пойду научусь новому и сделаю это.
- я всегда делаю не так … Благодарю! Я отличаюсь от других!
- не обращайте на меня внимания – Благодарю! Я сделаю самостоятельно!
- черт – Благодарю! Эта черта характера у меня мало развита!
- я поражен – Благодарю! Я удивлен!
- лопнуло мое терпение - Благодарю! Я перестал ждать и начал действовать.
- голову сломать – Благодарю! Я изучаю новое!
- гложет – Благодарю! Я понял, что я обидел…(кого-то). Прошу меня простить.
- плешь проел – Благодарю. Я защищаю свои границы!
- сидит в печенке - Благодарю. Я защищаю свои границы!
- соки выжали– Благодарю. Я защищаю свои границы!
- чихать я хотел – Благодарю! У меня другие интересы.
- ножом по сердцу– Благодарю. Я защищаю свои границы!
- с души воротит - Благодарю. Я выбираю другой путь.
- загоняли до смерти– Благодарю. Я защищаю свои границы!
- белка в колесе – Благодарю. Я защищаю свои границы!
- он не чешется – Благодарю. Я обрушусь с просьбой в другое место!
- мне бы твои проблемы – Благодарю! Я выбираю свой путь.
- взвалить груз, крест– Благодарю. Я защищаю свои границы!
- квадратная голова – Благодарю! Я изучу новое!
- чтоб жизнь медом не казалась – Благодарю! Моя жизнь прекрасна!
- не готов – Благодарю! Я подготовлюсь!
- не получится - Благодарю! Я подготовлюсь!
- ты бы сделал лучше - Благодарю! Я подготовлюсь!
- МАТ…
И это не полный перечень фраз, ухудшающих здоровье человека! – которые важно осознанно заменить на выражения действия и благодарности!
Заведите тетрадь, в которой пишите, все выражения которые разрушают здоровье и меняйте их. Будьте здоровы и веселы!
Приглашаю к себе на консультацию! Вас ждет радость познания нового и крепкое здоровье!
Автор: Елена Чехонина
Психолог, Консультант
Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru