С болями в области спины, да и не только там, знакомы многие наши читатели. Но далеко не всем известно, как правильно избавляться от них. Опытные специалисты могут посоветовать точечный массаж спины, как один из самых действенных в таких ситуациях.
То, что по телу человека проходят энергетические каналы, связанные абсолютно с каждым органом, известно с давних пор. В этом вопросе преуспела восточная медицина, которая позже стала популярной и в европейской части. Опытные массажисты без труда определяют по точкам, расположенным вдоль позвоночника на спине и в области шеи, какой орган необходимо подлечить.
Воздействуя на точку, можно использовать не только пальцы, но и специальные медицинские иголки. Тогда речь пойдет об иглоукалывании. В нашем случае касаясь кончиками пальцев, поглаживая, постукивая, вращая по или против часовой стрелки, можно избавить человека от болей.
Но для каждой пары точек существуют свои правила точечного массажа Так в области поясницы воздействие оказывается на почки и половые органы, которые требуют иногда осторожного воздействия. Между лопатками, наоборот, легкие любят больше тепла и тут массаж может более интенсивным.
Прежде, чем приступать к тому или иному виду точечного массажа, необходимо долгое изучение расположения точек на теле. Иначе можно только навредить, а не помочь больному органу, привязанному к той или иной зоне с точками. Можно и самим, внимательно изучив и запомнив, где и как давить, убирать боль в области спины. Но лучше всего это сделает другой человек или массажист. А вот при неприятностях после сидения около компьютера вполне справитесь и сами, погладив верхние части лопаток, затем надавливая между лопаток и так спуститься вниз вдоль позвоночника.
Разминая периодически ту иную точку на спине, можно восстановить свое нормальное состояние, главное, не ошибиться в точках.
Записаться на массаж можно в нашем фитнес центре.
МОСКВА, ПОГОННЫЙ ПРОЕЗД, Д. 3
ЖК «ЛОСИНЫЙ ОСТРОВ»
+7 925 322-26-36
old-gym@yandex.ru
Будни с 7:00 до 23:00
Выходные с 9:00 до 22:00