Приветствую!
Тромбоз - это такая ситуация, когда кровь ставится слишком густой и происходит полная или частичная закупорка сосудов. Образуется сгусток, который несет опасность для здоровья и жизни человека. Давайте поподробнее разберемся с 3 важными причинами:
1. Возраст. Чаще всего риск повышается остро после 45 лет, разумеется, что у каждого это индивидуально. Но важно понимать, что с годами нужно больше уделять этому внимание.
2. Лишний вес. При проблемах с весом риск развития тромбоза увеличивается аж в 5 раз в любом возрасте. Это связано с тем, что люди, как правило, едят много жирного масла, свинины, сала, различных вредных соусов и полуфабрикатов, любят не на пару готовить, а жарить.
3. Курильщики. При курении повышается свертываемость крови, часто они имеют проблемы с сосудами.
В качестве профилактики следите за своим питанием, регулярно тренируйтесь или много ходите, чтобы поддерживать вес в здоровом состоянии, а также отдыхайте.
Продукты, которые в большом количестве будут сгущать кровь: бананы, гречка, сахар, копчености и жирное мясо, также сладкие булочки.
Продукты, которые не позволяют крови быть густой:
Лимонная вода способствует ускорению процесса обмена веществ и не накапливает вредные жиры.
Чесночная вода также помогает разжижать кровь и в общем оказывает поддерживающий эффект для здоровья сосудисто-сердечной системы.
Какао помогает улучшать настроение и в общем хорошо тонизирует. А также при регулярном употреблении хорошо влияет на сосудисто-сердечную систему.
ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ ОБЯЗАТЕЛЬНО НА КАНАЛ И СТАВЬТЕ ЛАЙКИ!
Читайте далее:
👍Очень полезное масло для восстановления ПЕЧЕНИ. Обратите на него внимание, польза огромна.
👍Эта КАША способствует снижению САХАРА В КРОВИ. А также очищает кишечник от шлаков. ИДЕАЛЬНЫЙ ЗАВТРАК.