"Менопауза - конец жизни" - так думают многие женщины после 45. Ждут этот период с ужасом и впадают в депрессию после начала. А почему?
Менопауза — окончательное прекращение менструальных циклов у женщин, после чего они больше не могут рожать детей.
Материал из Википедии — свободной энциклопедии
Женщина не может рожать детей и ВСЁ!! Так почему менопауза воспринимается как большая трагедия? Ведь дети уже рождены, а, значит, эта женская функция исполнена.
Вопрос стоит в принятии себя другой.
С детства в нас вбивали стереотип, что главная функция женщины - это рождение детей. Логический вывод: если ты вступаешь в период менопаузы, то ты уже не полноценная женщина. Но ведь по статистике средний возраст жизни женщин сейчас 72 года, а это значит, что после пятидесяти проходит еще огромная часть жизни. И проживать ее, чувствую свою "неполноценность", по меньшей мере не очень правильно.
Посмотрите на себя в зеркало. Кто перед Вами? Красивая, полная жизни, привлекательная женщина или серая старушка? Почему же одни в 50 лет выглядят отлично, а другие становятся старыми и непривлекательными.
Всё дело в отношении к себе. Примите себя такой, какая Вы сейчас и не надо воевать со своим телом. Ваше тело живет по законам эволюции, а по этим законами средняя продолжительность жизни женщины 40-50 лет (именно такое количество яйцеклеток заложено в нас). Но, последние сотни лет жизни человечества, продолжительность жизни женщины неуклонно растет. Так давайте жить и радоваться этому замечательному периоду.
Менопауза - это не беда!! Это - свобода!
Свобода от прокладок и тампонов, свобода от ограничений в одежде, свобода от ограничений в посещении пляжа или бассейна и, наконец, свобода в сексе.
В конце концов, вопрос принятия себя упирается в простую формулу: либо вы принимаете сами себя такой, какая Вы есть сейчас, либо - нет. Но, изменить это состояние Вы не сможете (это природа), остается только принять и жить дальше.
Надо просто (хотя, конечно, это не просто) принять себя такой, немного другой с этой точки зрения. Но Вы же остались тем же человеком. Вы та же любящая и любимая жена, та же заботливая мать, тот же интересный, увлекающийся человек. Почему же Вы считаете себя хуже, чем были!
Мои мысли это не догма, а тема для размышления.
Ставьте лайк, если статья понравилась
Пишите свои мысли в комментариях.
Подписывайтесь на канал, буду дальше делиться своими мыслями.