Болезнь не улучшает ничью жизнь. Человек, у которого появился недуг, мучается, страдает. Не легче приходится и его близким, среди которых есть тот, который будет осуществлять основной уход за пациентом. Такой индивид будет стараться облегчить страдания заболевшего, будет делать для него все. О себе он при этом будет забывать, что на него самого повлияет не лучшим образом. Но на жертвы идти однозначно не стоит.
Тому, кто осуществляет уход за больным, необходимо помнить и о себе, с умом подходить к выполнению возложенных на него обязанностей. В этом поможет соблюдение определенных рекомендаций.
Позволить подопечному принимать решения
Очень важно, чтобы больной не чувствовал себя обузой, поскольку в противном случае обстановка будет накаляться, конфликты будут то и дело возникать. Для этого необходимо позволить больному что-то решать, если он в состоянии это делать, участвовать в происходящем. В таком случае его психологическое состояние будет оставаться стабильным, что облегчит процесс ухода.
Сосредоточиться на позитиве
Радостных моментов при уходе за кем-то не так много, но они все же есть. Важно делать акцент на них, стараться создать такую атмосферу, в которой и больной, и тот, кто за ним ухаживает, получали бы положительные эмоции. Это позволит разрядить обстановку, запечатлеть в памяти приятные моменты совместного времяпрепровождения.
Обращаться за помощью
Стесняться это делать не стоит. Возможно, не всякий раз будет удаваться получаться ее, но все же время от времени друзья и близкие будут соглашаться посодействовать в чем-то. Это позволит получать передышку, восстанавливать силы, который в процессе ухода точно пригодятся.
Прислушаться к экспертам
Ухаживать за кем-то не так просто, как может показаться. Далеко не каждый обладает нужными навыками. Чтобы их обрести, следует обращаться к компетентным людям, спрашивать совета у них. Они подскажут, как организовать быт, какие психологические приемы использовать, чтобы разряжать обстановку. Можно и группы поддержки найти, где можно будет делиться эмоциями и переживаниями, получать помощь.
Ставить реалистичные цели
Выше головы прыгнуть не получится, да и не стоит этого делать. Стать идеальной сиделкой не дано никому. Если доводится за кем-то ухаживать, если получается не сдаваться при всем этом, то уже можно считать себя героем. Важно просто облегчить себе задачу, сделать так, чтобы все было упорядочено, чтобы день был спланирован, чтобы все необходимые бытовые задачи своевременно решали. Это позволит избежать хаоса, а вместе с тем и утраты эмоционального равновесия.
Все эти правила следует соблюдать. В таком случае удастся позаботиться и о близком, и о себе, возможно, даже приятные впечатления получить от совместного времяпрепровождения.
