Расскажу немножко про Дпдг-Emdr в целом, потом перейду к "слепому" протоколу.
Автором метода является Ф. Шапиро. По официальной версии, Шапиро болела раком и во время одной из прогулок заметила, что ее негативные мысли отступают. На тот момент она не поняла за счет чего это происходит. Но потом понаблюдав за собой, поняла, что во время беспокойных мыслей ее глаза начинают спонтанно двигаться из стороны в сторону. Таким образом, в 1987 год, метод зародился и носит интересное название:
Десенсибилизация и переработка движением глаз.
Суть метода состоит в том, что у любого человека существует адаптивная система переработки информации (Аспи), которая помогает справляться с травмирующими событиями. Эта система активизируется в фазе быстрого сна. Это в идеале.
Но могут произойти такие психотравмирующие события, с которыми Аспи не справляется. Здесь тоже проявляется индивидуальность личности. У кого-то одно и то же событие образует психотравму, а кто-то даже не обращает внимание на произошедшее.
В тех случаях, когда Аспи не справляется, травматичная информация "застревает" в нейронных сетях, продолжая влиять на жизнь человека. Человек из раза в раз переживает негативные эмоции, связанные с ситуацией, и плюс к этому искажается "Я-концепция". Эти застрявшие травмы я метафорически называю "узелками". Дпдг (в англоязычной литературе Emdr) запускает этот естественный процесс распутывания "узелков", и человек справляется с травмой.
Это был небольшой экскурс по знакомству с методом.
Перейдем к "слепому" протоколу.
Бывает, что в процессе терапии, у клиента поднимаются травмы, о которых он не готов рассказывать ни психологу, ни кому-то еще. Такое может произойти, особенно в начале работы. Это может быть тема насилия в детстве, сексуальные неудачи, или когда клиент считает, что поступил с кем-то очень плохо. Этого человека может и не быть в жизни клиента, но травмирующая ситуация есть и никуда не исчезла.
В рамках Дпдг, допускается, что специалист не зная содержание травмирующего события, может помочь клиенту переработать психотравму. Единственное требование - наличие информации о травме у клиента.
Вся остальная процедура стандартна, отличается только первая стадия, тем, что клиент не описывает травмирующее событие.
При написании статьи я вдохновлялась книгой моего уважаемого преподавателя Н. А Власова.
Если у вас есть такие события, о которых сложно рассказывать, но с ними мучительно, смело можете записаться на консультацию в WhatsApp +79197784123
Автор: Хачатрян Луиза Севаковна
Психолог, ДПДГ
Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru