В Пасху принято есть яйца, однако их большое количество может нанести вред организму. Эндокринолог Зухра Павлова сообщила, сколько штук в день можно кушать без вреда. Об этом она написала в личном телеграм-канале. Эксперт советует не употреблять более двух яиц в сутки, чтобы не нанести вред пищеварительной системе. Она добавила, что на столе также стоят куличи, разносолы и пасха. После поста вредно употреблять большое количество белка. "Если пост не соблюдали, то можно съесть до четырех яиц за день. Главное — не за один раз", - сказала она.
В Пасху принято есть яйца, однако их большое количество может нанести вред организму. Эндокринолог Зухра Павлова сообщила, сколько штук в день можно кушать без вреда. Об этом она написала в личном телеграм-канале.
Эксперт советует не употреблять более двух яиц в сутки, чтобы не нанести вред пищеварительной системе. Она добавила, что на столе также стоят куличи, разносолы и пасха. После поста вредно употреблять большое количество белка.
"Если пост не соблюдали, то можно съесть до четырех яиц за день. Главное — не за один раз", - сказала она.