Сегодня поговорим про психологическую травму.
Привет! Мы в Академии учим смотреть на вещи и думать эффективнее, с помощью системного подхода.
1. «У меня психологическая травма
У него травма. У меня травма. Родовая травма. Родительская травма. Детская травма. У народа травма. У страны травма…».
Если вам рассказывают подобное — ждите, сейчас будет великое предложение о том, как эту травму лечить.
2. Схеме уже больше 2 тысяч лет
Раньше, правда, вместо слова «травма» было слово «грех».
Он также был причиной всего, и его так же необходимо было «искупать» (прорабатывать/лечить) с помощью «молитв» (медитаций), похода в «церковь» ( к «психотерапевту», с помощью работы с бессознательным и т.д.).
Еще были «проклятия». И родовые и персональные. И также нужны были специальные ритуалы, чтобы эти проклятия снимать. :)
3. С точки зрения системного мышления, подобное объяснение (у меня травма) — слабое.
Почему?
Да потому что вместо «травмы» можно подставить любую сущность, и все сойдется.
Шаблон: Вся проблема в «…….», и для решения нужно «……»
- Вся проблема в финансовых установках, нужно их поменять.
- Вся проблема в некоторых людях/компаниях/странах, и нужно….
4. Это ужасное и ложное упрощение сложности мира
Упрощение мира: Мир состоит из кучи цикличных связей и петель; который упрощают до простой линейной последовательности: причина ведет к следствию.
Вы смотрите рекламу хлопьев, и там семья завтракает: дети смеются и родители улыбаются, все счастливые….
Что вы должны понять из рекламы? Да просто все: хлопья ведут к счастливой семье.
Очевидно же! Купи хлопья и будет счастье! Разберись с травмой и будет счастье!
5. Подобный шаблон, подобное упрощение часто полезно.
Оно позволяет проще направлять большие группы людей в нужном направлении.
... чем испокон веков пользуются церковники, политики и маркетологи.
6. Так что с травмой? Вы против психотерапии? Против медитаций?!?!?!
Отнюдь! Они делают много полезных вещей. Это не вопрос инструмента, это вопрос КАК этот инструмент использовать.
Когда терапия становится волшебной таблеткой от всех болезней (травм) — очевидно, мы свернули не туда.
7. Все с вами в порядке!
Именно эту мысль хороший специалист будет культивировать в вас.
Да, что-то не получается. Не нравится. Да, есть переживания. Да, есть грустные воспоминания. Да, в каких-то вопросах будто ходишь по кругу. Да, с чем-то несогласен. Да, есть противоречия. Да, некоторые события прошлого не фонтан…
Но черт подери, у всех так! В большей или меньшей степени.
8. И это не потому, что вы, ваш род, другие жизни, род, нация травмирована (прокляты?)
Есть куча факторов: ваш детский опыт, среда, в которой вы росли, текущая среда, культурный и исторический нарратив, ваши навыки и их уровень, привычки взаимодействия и коммуникации, ваш «темперамент» и химия крови, наконец, люди, которыми вы сейчас окружены.
Это и еще десятки контуров оказывают на вас влияние, определяют ВАС, вашу систему и то, что с вами происходит.
9. В рамках системного подхода мы учимся видеть эти влияния и учитывать их
Разбираться в механике работы систем, проектировать треки изменений, формировать навык внедрения и последовательной работы над изменением и перестройкой системы.
Все, чтобы вы могли последовательно исследовать свои системы, осознанно корректировать и видоизменять их, тестируя различные подходы, инструментарий и технологии.
P.S. Как я сказал выше, это не вопрос инструмента, а вопрос «КАК».
Системный подход также можно использовать, чтобы находить «травмы» и «лечить» их.
Но это не круто! Совсем! В таком случае от системного мышления там только название.
Не надо так!
Большое спасибо за внимание!
Если хотите больше интересных постов и рассуждений, которые не публикуются в дзене — подписывайтесь на наш ТГ-канал Системный Ме.