Внутренний мир...
Нет, не так!
Я - ТВОЙ ВНУТРЕННИЙ МИР!
Какая невероятная устойчивость в этой фигуре! Сколько всего интересного!
И уж точно, никакой синдром самозванца не страшен вот прямо с этого момента и навсегда! Такое мощное ощущение ценности всего, что здесь, во внутреннем мире есть! Чувства, ощущения, мысли, жизненные цели и ценности, события прошлого, настоящего и будущего - все ценно, все нужно, все - моё.
Я - по эту сторону экрана - в фигуре разворачивающегося внутреннего мира очень четко осознаю, что именно восстановление ценности внутреннего мира - это решение проблемы. Проблемы с самооценкой, проблемы с синдромом самозванца, проблемы со страхом оценивания и тому подобное. Для меня в этой роли все это проживается как настоящее откровение.
По ту сторону экрана - запросивица. Чувствую, что она не до конца осознает, что происходит. Каким--то образом мне нужно до нее донести вот это ощущение ценности ее внутреннего мира.
Ищу-подбираю способы. Причины обесценивания понятны, но с ними работать нет смысла; объяснять через логику - точно бесполезно, тут чего-то другого не хватает. Пожалуй, вот это может подойти - найти потерянную в процессе обесценивания часть души. Пробуем!
Откладываю фигуру Внутреннего мира в сторонку и беру потерянную часть.
ВАУ! Поток энергии слегка сносит крышу. Дышу, постепенно осваивая этот поток. Ощущаю, как будто все части паззла начинают срастаться!
Это мой любимый момент в ресурсных театрах - ощущение, что все "само" встает на место. Очень "вкусное" ощущение.
Теперь просто наблюдаем. Наблюдаем, как поле запросивицы начинает исцеляться. Чувствуем и кайфуем. Частичка души, которую восстанавливали, встала на место - я завершаю тот процесс и сдаю фигуру.
Возвращаюсь к фигуре Внутреннего мира: "Я - Внутренний мир..."
И опять это невероятное ощущение устойчивости. Мега-устойчивости, мега-уверенности и какой-то запредельной ясности. Очень мощное!
Тема внутреннего мира как-то давно уже не всплывала в театрах. А тут так ярко и так отчетливо ощущается, что именно восстановив ценность внутреннего мира можно справиться с синдромом самозванца, с заниженной самооценкой, и еще с кучей подобных проблем.
Хочется поисследовать эту тему поподробнее. Именно в контексте ценности внутреннего мира. Я лично ощущаю, что по десятибальной шкале у меня ценность моего внутреннего мира где-то в лучшем случае - на шестерочку. А это явно мало. И очень интересно, что изменится, когда я это проработаю.
А как у вас? Смотрели ли вы в эту тему? Насколько она проработана? Можете ли вы сказать, насколько баллов по 10-бальной шкале потянет ваше ощущение ценности вашего внутреннего мира? Поделитесь, пожалуйста. Мне это, действительно, важно и интересно.