Воронежские врачи предостерегли местных жителей о переедании традиционных пасхальных блюд. Инструкцию опубликовал депздрав. Медики обратили внимание на важность соблюдения норм в еде, особенно в условиях соблюдения поста. Переедание все-таки может привести к серьезному сбою в желудочно-кишечном тракте.
Воронежские врачи предостерегли местных жителей о переедании традиционных пасхальных блюд. Инструкцию опубликовал депздрав.
Медики обратили внимание на важность соблюдения норм в еде, особенно в условиях соблюдения поста. Переедание все-таки может привести к серьезному сбою в желудочно-кишечном тракте.
- Резкое увеличение объемов пищи после поста может стать причиной вздутия, болей в желудке, расстройств.
- Достаточно съесть одно-два яйца без вреда для здоровья.
- Желание попробовать на Пасху все куличи, которые имеются на столе, может привести к сбою пищеварительной системы.
- Людям с сахарным диабетом советуют вовсе отказаться от куличей.
- Если все-таки воздержаться от употребления кулича не получилось, то следует сократить в рационе выпечку и макароны.
- Стоит есть больше зелени и овощей, а также уделить время физической нагрузке.