О молочном продукте, который имеет больше пробиотиков, а значит, приносит организму больше пользы, чем йогурты, пишет сербский журнал Danas.
По данным экспертов журнала в медицинской сфере, кефир более полезен, чем йогурты, тем, что это, по мнению многих врачей, самый гениальный продукт для восстановления кишечной флоры из-за большого числа пробиотоков. Более того, отмечается в статье, этот продукт можно как пить, так и есть ложкой, чего нельзя сделать с некоторыми йогуртами.
Ранее специалисты в области медицины сообщали, что кефир можно употреблять даже аллергикам, поскольку этот молочный продукт не создает проблем и не вызывает аллергии, в отличие от йогуртов.