Внимательное отношение к организму в такой непростой период, как окончание поста, будет особенно актуально для людей, выдержавших сорокадневный пост. Гузель Евстигнеева, гастроэнтеролог и диетолог, кандидат медицинских наук, в беседе «Москве 24» дает рекомендации по правильному выходу из поста без вреда для здоровья. Она советует постепенно вводить нежирные продукты и легкоусвояемый белок в рацион после периода поста. Врач предупреждает о возможных проблемах со здоровьем при употреблении жирной творожной пасхи и рекомендует выбирать более легкие продукты, такие как нежирная рыба, морепродукты, курица или индейка при выходе из поста. Она также подчеркивает, что обильное застолье на Пасху может привести к болевому синдрому, развитию заболеваний ЖКТ или обострению уже существующих.