Злость на психолога – частое явление в терапии.
Психолог высвечивает болевые точки клиента, работает в направлении трансформации его личности. Естественно, клиент будет выдавать сопротивление в виде агрессии. Поэтому так важно искренне обсуждать все свои чувства со своим терапевтом. Доверяйте своему психологу, он - тот самый человек, который призван эффективно разрешить ваши проблемы. Он ведет вас к принятию себя, счастью и благополучию.
Но путь не близкий…
Поэтому, когда в очередной раз, ваш психолог вас раздражает, вы можете корректно и прямо сказать ему это. Психолог, который заинтересован помочь вам, примет эту информацию и возьмет ее в работу, развернет и использует в терапевтических целях. Доверительные отношения - основа терапии.
Кабинет психолога – это сцена, где в уменьшенном масштабе репетируется ваша главная роль в этом мире. Вы – главный актер, психолог – режиссер, и чем эффективнее вы вместе поработаете над образом, отрепетируете, и выйдите в совершенный образ себя, тем лучше!
Работайте с психологом, доверяйте режиссеру, репетируйте, работайте над ролью! Ведь каждый актер, чтобы сыграть свою главную оскароносную роль, сначала прилагает множество усилий, работая и оттачивая свое мастерство, погружается в образ, трансформируя себя, и затем реализует его на сцене.
Но не редки случаи, когда клиент, начиная работу с психологом, доходит до болевой точки и принимает этот процесс за ухудшение, неверный путь, ошибку терапии, останавливается и выходит из терапевтического процесса, тем самым так и не решив свои основные лечебные задачи личности. Поэтому, как бы то ни было сложно, нужно искренне сообщать своему терапевту о том, что вы чувствуете, где вам больно, где страшно, где вас охватывает агрессия. Психолог отражает вам, как в зеркале, ваши искажения и болевые точки. И только вместе, сообща, идя рука об руку, вы будете способны через какое-то время увидеть в зеркале замечательного счастливого наполненного гармоничного человека!
Ну а если же вы искренне делитесь своими мыслями и эмоциями с психологом, а он принимает это на свой счет и никак не исследует ваши чувства, то, к сожалению, вы попали к непрофессионалу. Это значит, что ваш психолог не смог отловить контрперенос и с головой погрузился в него.
Ну и я бы рекомендовала задуматься тем клиентам, чей психолог безостановочно гладит его по головке. Да, комфортно, приятно, но малоэффективно! Терапия – это усилие, ломка, боль, яркие эмоции, трансформация, слезы, воля, злость, и только потом – блаженство от нового состояния себя и благодарность своему психологу!
Автор: Анна Исламутдинова
Психолог, Терапия неврозов
Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru