Здоровье почек может пошатнуться из-за трех вредных привычек. Врач-нефролог Валерия Гердий рассказала, какие меры профилактики важны, чтобы почки не пострадали, передает портал "Глас.ru". Так, очень важно избегать переохлаждения почек и одеваться по погоде. Врач советует ни в коем случае не переносить на ногах высокую температуру.
Вредит здоровью почек и переедание. Особенно фастфуд, алкоголь, сладкие напитки. Вместо них Гердий предлагает употреблять фрукты, овощи и зелень. Третья привычка, вредная для почек и печени - бесконтрольный прием лекарственных препаратов. Они оказывают очень большую нагрузку на органы, применять их можно только при назначении врача. Также нефролог напоминает о важности следить за давлением и проходить профосмотры.