Кандидат медицинских наук Елена Гричук рассказала, что соль является опасным продуктом, приводящим к повышению кровяного давления. По словам эксперта, соль задерживает в организме воду, что увеличивает объем крови.
Гринчук указала, что повышенное давление ведет к тяжелым заболеваниям. Не исключаются, инсульт и сердечно-сосудистые болезни, ставящие точку в нормальном существовании. Медик рекомендует снизить потребление соли. Это поможет снизить риск развития многих заболеваний и сделает самочувствие лучше.
Максимальная доза пищевой соли в день для человека составляет не более 5 грамм или одной чайной ложки.
