"Все понимаю, но остаюсь, как такое может быть?" - когда человек говорит, что он все понял, значит что он ничего не понял. Возможные варианты.
1. Собственные иллюзорные трактования сути отношений с нарциссом, ввиду избегания соприкосновения с болезненным опытом.
Любая романтизация насилия, пунктирных отношений и деструктивного опыта. Придание этому опыту флера особенности, важности, судьбоносности. Любое оправдание деструктивной агрессии в свой адрес. Туда же - вера не в свои телесные и эмоциональные ощущения, а в навязываемые совместные фантазии нарциссом о "счастливом завтра".
Но: рано или поздно придется соприкоснуться с реальностью.
2. Созависимый корень отношений. Надежда переиграть травму.
Чем сложнее прекратить деструктивные отношения, тем больше элементов детской борьбы они содержат. Попытка разрешить в отношениях свой внутренний детский конфликт может привязывать к тому, с кем будет ощущение возможности "перепроиграть травму с другим окончанием", однако выбор нарциссичного партнера будет скорее всего лишь отправлять на новые треки с аналогичным чувственным опытом. Разрешение травмы не происходит через получение новой травматизации при новых обстотельствах.
Но: разрешение состоит в чувственном принятии более раннего опыта таким, каков он был.
3. Отсутствие опыта выбора себя в отношениях, на который можно было бы опираться.
В более ранних отношениях опыт прекращения нежелательных отношений / нежелательных контактов / умение осознавать свою полноправную субъектность просто отсутствует. Особенно если более ранний опыт был перенасыщен оценками, подавлением и насильственным принуждением к продолжению взаимодействия (нельзя было покинуть поле нарцисса, нельзя было остановить его деструктивную агрессию, нельзя было никак повлиять на деструктивную агрессию нарцисса в контакте с ним - уйти было нельзя, просьбы прекратить игнорировались).
Но: выход из текущих деструктивных отношений может стать первым опытом проявления такой субъектности - будет получен новый способ адаптации - самостоятельное забирание себя из небезопасной среды. Защищать себя надо уметь.
4. Отсутствие реального ресурса на выход из отношений, истощенность.
Завершение отношений - это активное решение с последующим каскадом действий, на это нужен как минимум психический ресурс. Он не всегда есть. Особенно когда есть понимание, что разрыв не будет мягким, понятным. Там, где нормальный разрыв подразумевает взаимную митигацию ущерба, выход из отношений с нарциссом может сопровождаться усиленным потоком деструктивной разрушительной агрессии.
Устрашения, угрозы, оскорбления и прочее проявление чрезмерной необоснованной ярости вообще без попыток попробовать увидеть "Другого в контакте", особенно, если попытки разрыва уже предпринимались, могут ложиться отрицательным подкреплением и вызывать реальный дискомфорт.
Но: ужасный конец лучше, чем ужас без конца.
Еще больше статей:
Запись на консультацию
заполни короткую форму https://forms.yandex.ru/u/66543169d0468801d8e72651/
или телеграмм @AnastasiyaDudkina