На какие ингредиенты в составе обращать внимание при выборе крема для лица, чтобы получить желаемый эффект? Об этом мы расскажем в нашей статье.
У кого - то в приоритете текстура и запах, кто-то испытывает тягу к практичным упаковкам, а для кого-то определяющим фактором становится стоимость.
На самом же деле, лучшее средство - это крем, который соответствует возрастным потребностям вашей кожи.
Как выбрать крем, в соответствии с возрастными потребностями кожи
Возраст 15+
Начинать ухаживать за лицом нужно уже в раннем возрасте, с 14-15 лет. Если у вас здоровая кожа, без акне, ей будет достаточно только увлажнения и защиты от ультрафиолета.
Если кожа проблемная, жирная - избегайте слишком плотных кремов, которые могут забить поры. Выбирайте легкие флюиды, крем-гели и любые продукты с пометкой“ некомедогенно” на упаковке.
Ищите в составе салициловую кислоту, она предотвращает воспаления. Кроме того, молодой коже нужен цинк, этот элемент будет регулировать деятельность сальных желез. Использовать средства с ретинолом в этом возрасте можно только в редких случаях, по назначению врача - дерматолога.
Возраст 25 +
В этом возрасте, крем начинает выполнять еще одну важную функцию - он становится средством для профилактики раннего старения.
Ежедневные кремы должны иметь в составе антиоксиданты и гиалуроновую кислоту, чтобы поддержать оптимальный уровень влаги в коже. Подойдут также кремы направленные на профилактику первых признаков старения.
Необходимым атрибутом за кожей после 25 лет становится ночной крем. Ведь именно ночью активизируется процесс восстановления клеток.
Возраст 30 +
Начинается период, когда уже можно использовать антивозрастные средства на постоянной основе. После 30 лет кожа становится менее упругой, организм вырабатывает меньше коллагена. Вас может беспокоить отечность по утрам, появляются первые морщинки, ухудшается цвет лица. Все это - сигнал к тому, что необходимо пересмотреть ваш уход.
Ищите в составе ежедневного крема, такие компоненты, как: коллаген, ретинол, эластин, гиалуроновая кислота и антиоксиданты. Также используете дополнительные средства: активные маски, массаж и качественную солнцезащиту.
Возраст 40 +
Возрастная кожа ведет себя очень капризно, особенно в период менопаузы. На ее состоянии отражаются гормональные перестройки. Появляется дряблость и сухость, начинает “плыть” овал, углубляются морщины. Поэтому после 40, стоит использовать только проверенные anti-aging (в переводе с английского - борьба со старением) продукты, доказавшие эффективность на практике.
В составе кремов и масок обязательно должны быть:
- ретинол (для обновления клеток кожи и устранения пигментации);
- коллаген (для уменьшения морщин);
- гиалуроновая кислота (для глубокого увлажнения).
Кроме того, активно стимулировать восстановление клеток способны средства с пептидами.
Учитывайте тип и состояние вашей кожи
Отнеситесь к выбору крема внимательно, не покупайте его в спешке и обязательно ознакомьтесь с составом.
Главные принципы о которых нужно помнить:
- Нормальной коже необходим уход, который позволит ей оставаться в этом состоянии как можно дольше. Увлажняйте, питайте её и предпринимайте меры для предотвращения образования морщин;
- Сухая кожа нуждается в интенсивном увлажнении. Выбирайте средства с компонентами, помогающими удерживать влагу;
- Для слишком жирной кожи выбирайте легкие кремы, регулирующие выработку кожного сала;
- Воспаленная, проблемная кожа нуждается в особом уходе. Средства по уходу за ней, должны содержать антибактериальные компоненты;
- Обезвоженной, чувствительной коже необходимо восстановление липидного барьера, успокаивающие и снимающие раздражение кремы;
- Увядающей коже рекомендован лифтинг уход, антивозрастные средства для поддержания тонуса.
Влияние образа жизни на кожу
На потребности кожи оказывает влияние ваш привычный образ жизни и климатические условия.
Место проживания и климат
- Учитывая состояние окружающей среды, жительницам мегаполиса лучше выбирать уход с антиоксидантными комплексами, витаминами С и Е. Обращайте внимание на наличие в составе крема Коэнзима Q10 и экстракта зеленого чая.
- Если вы живете в небольшом населенном пункте с благоприятной экологической обстановкой, достаточно увлажнения и защиты от солнца.
- Жаркий климат, с преобладанием солнечных дней повышает вероятность фотостарения и появления ранних морщин - применяйте защиту с SPF не менее 30.
Качественный сон
Если вы спите меньше 8 часов в сутки, кожа теряет упругость, истончается и становится более тусклой. Качество и продолжительность сна напрямую влияет на ее состояние.
Постарайтесь решить проблему со сном, используйте кремы с антиоксидантами и гиалуроновой кислотой.
Питание
Рацион, включающий в себя около 50% свежих овощей и фруктов - залог красоты и здоровья вашей кожи. Сократите количество полуфабрикатов в своем меню, употребляйте морепродукты и рыбу.
Выбирайте уходовые средства с линолевой кислотой, маслом жожоба, авокадо и каритэ.
Надеемся наши советы помогут вам выбрать крем, который максимально будет соответствовать всем потребностям вашей кожи!