Как отсеять навязанные цели и достигать только свои

Выгорание может случиться, если вы достигаете не свои цели.
Вы ставите цель, идете к ней, вкладываете ресурсы, достигаете и - не можете порадоваться. Результат есть, а удовольствия от его получения - нет.

Как правильно поставить цель, которая будет сама себя мотивировать к достижению и в результате достижения которой вы будете ликовать и прыгать от восторга?

Определите свои ценности и антиценности. И пусть при постановке целей они всегда будут у вас перед глазами. Ставите новую цель - проверяйте, опирается ли она хотя бы на одну вашу ценность, подпитывает ли ее, и избавляет ли вас от антиценности?

Если нет ни того, ни другого, смело выбрасывайте цель в мусорку.

Что вы получаете в результате такой работы?
1) У вас освобождается масса времени, и вот это вот все типа "я ничего не успеваю" просто рассасывается само по себе.
2) Вы наконец делаете только то, что вам приятно!
3) Вам не нужно искать энергию и мотивацию для достижения целей, потому что ценности и антиценности движут вами изнутри.
4) Вы радуетесь достигаемым результатам. И даже самому процессу!
5) Находясь в состоянии радости, вы собираете по пути дополнительные плюшки - все сферы жизни начинают собираться в единый радостный пазл.

Профит по всем фронтам!

Чтобы записаться на первую бесплатную консультацию (видео созвон на 20 минут), заполните заявку по ссылке: https://clck.ru/33pd9n