или нет?
Фраза, которую я все чаще стала слышать на диагностиках.
⁃ Так почему ты здесь?
⁃ Сам не знаю. Вроде все, что к чему я хочу прийти - идет.
⁃ А какие сроки ставишь?
⁃ Ну год, два, сейчас не могу ничего изменить
⠀
И вот в этот момент открывается истина, что не «все хорошо»⠀
🤔Откуда взялась эта фраза?
- Во первых, нам уже многие годы говорят, что важно фокусироваться на позитиве
- Во-вторых, вон у Машки то вообще проблемы, а у меня так..
- В-третих, с самого детства нас приучают довольствоваться тем, что есть
⠀
И в каждой из этих фраз есть истина, но только понимается она криво.
- Да, важно ВИДЕТЬ позитивные моменты, а не фокусироваться на провалах, и обесценивании (НО НЕ ЗАКРЫВАТЬ ГЛАЗА НА РЕАЛЬНОСТЬ)
- Осознание, что вы здоровы и полны сил, но не действуете - это адекватность (НО НЕ СРАВНЕНИЕ С ТЕМ, ЧТО У КОГО ТО ПРОБЛЕМЫ СЕРЬЕЗНЕЕ)
- Да, важно видеть свои активы, быть благодарным за то, что есть в вашей жизни (НО НЕ ОГРАНИЧИВАТЬСЯ ЭТИМ, И ХОТЕТЬ, СТРЕМИТЬСЯ К ЖЕЛАЕМОМУ)
Когда вы сами себе повторяете фразу «у меня все хорошо», не закрываете ли вы глаза на то, что хотели бы большего?
⠀
Говорите ли вы «все хорошо», когда соглашаетесь с тем, что вам предлагают, хотя на самом деле хотели другой вариант?
Когда получилось не так как вы хотели?
⠀
🔥А что поменяется, когда вы уберете из лексики эту фразу?
Какие возможности для себя обнаружите?