Был прекрасный весенний день, солнышко нежно касалось своими лучами её кожи, а ветер лёгкими прикосновениями раздувал её русые локоны, как бы говоря: "свобода"...
И это могло бы быть прекрасным началом какого-нибудь любовного романа, если бы не было вступлением к моему повествованию о, казалось бы, обычном дне, который случился сегодня и был не просто прекрасен, а неповторим.
Эх, как часто в суете дней мы куда-то бежим, спешим, торопимся, хотим переделать миллион и одно дело за 24 часа в сутки и при этом не сдохнуть, как лошадь от убойной работы.
И вспоминаем о себе лишь когда что-то пошло не так и организм дал сбой: нерв защемило, шея не поворачивается, ноги отекают и т.д. Я не исключение, всегда тяну до последнего, и лишь, когда петух клюнул в мягкое место, выделяю время, силы, финансы на заботу о себе...
А ведь нас в последнее время учат практически из каждого утюга, что сначала "маску на себя, потом уже только на ребёнка" (мужа, родственников и далее по списку), ведь дохлая лошадь женщина никому не нужна и не принесёт ни пользы, и помощи от неё не получишь...
Я давно уже понимала, что мне пора позаботиться о себе и таки выделила для этого время и деньги - записалась на массаж, но не на классический (этот вариант испробован мной давно и любим, но не в этот раз).
Мне важно было отключить голову, вырубить дом советов, который там постоянно присутствует. И знаете, самое интересное (и массажист подтвердила моё чувствование), что пока не расслабишь голову, работа с телом не дамт желаемого результата. Поэтому выбор пал на холистический массаж.
И вот я в кабинете, где тепло и пахнет благовониями - уже хорошо. Переоделась в удобную одежду, сняла с себя все украшения и легла на стол. Моя массажист Юлия выключила свет, включила расслабляющую музыку и действо началось.
Суть массажа заключается в раскачивании частей тела с разной амплитудой + различные движения (подбрасывание, растягивание, вибрации) и важно в этот момент мозгом находиться здесь и сейчас, даже если появляются мысли, снова и снова возвращаться к ощущениям в теле.
Честно признаюсь, я заснула - а это показатель расслабления для меня. Хотя в начале процедуры было ощущение, что все моё тело сжалось и становилось каменным как только раскачивания прекращались.
Юлия предупредила, что в течение нескольких дней ещё может "догонять", и делать его часто не рекомендуется, максимум раз в неделю.
Вышла я из кабинета с пустотой в голове и без желания куда-либо бежать, хотелось просто побыть в моменте...
Что ж, понаблюдаю, что будет дальше и, скорее всего, ещё вернусь. Но это будет уже другая история.
P. S: а вы любите массаж? Какой подход вам ближе: классический или различные техники работы не только на уровне тела, но психики, и энергетики?