От автора: в статье описываю свой личный опыт и взгляд на ситуацию.
У клиента может складываться ощущение, что в контакте с психологом небезопасно по нескольким причинам:
1). Проявился негативный перенос на психолога. Явление часто не замечается и осознаётся уже постфактум.
Важно: проговаривать всё своему психологу, что чувствуете и что не нравиться. Даже если боязно, кажется нелепым или неуместным. Профессиональный психолог возьмёт данный материал в работу.
Если в ответ психолог начнёт неадекватно реагировать, защищаться или говорить, что с вами что-то не так и вы как-то неправильно чувствуете – сам попал в контрперенос, своё «слепое пятно», просто непрофессионал и лучше от него уйти.
2). Вам сложно доверять людям. Это проявляется во всех отношениях в жизни и психолог не исключение. Здесь может быть много боли и подавляемых чувств.
3). Психолог игнорирует ваши вопросы, не слышит вас и гнёт свою позицию. Создаёт небезопасное пространство в работе.
Часто на форуме b17 вижу, как пользователи пострадали в неудачных терапиях. Почему-то считается, что психолог всегда прав и не может косячить. Клиент ретравмируется и ещё больше закрывается, с трудом «берёт» помощь.
На мой взгляд, основа успешной работы: честность, искренность и что клиент - эксперт в своей жизни, а не психолог. И к интервенциям со стороны специалиста может быть не готов на данном этапе работы.
4). Психолог с психическими расстройствами. Вы на бессознательном уровне считываете, что с психологом что-то не так.
5). Психолог «не видит» насколько травмирован клиент и грубо работает. «Срывает» психологические защиты, «проламывает» личные границы. Тут могут быть те же причины, которые упомянуты выше. Также может быть профессиональная деформация, эмоциональное выгорание и отсутствие ресурса.
6). Психолог навязывает своё мнение, «хозяйничает» в вашей картине мира. У меня есть подобный опыт, и он малоприятный. Есть разница, когда психолог просто делиться своими взглядами и опытом. И совсем другое, когда идёт некая пропаганда, и что твоя картина мира и твоё мировоззрение какое-то неправильное.
Таким образом, важно доверять своим чувствам, своей интуиции. Может на данном этапе вы не готовы к изменениям и ваша психика вас бережёт. Малейшие «звоночки» должны вас насторожить и обезопасить от вмешательств. Берегите себя!
© психолог Валерия Карманова, 13.04.2023.
Автор: Валерия Карманова
Психолог, Текстовые консультации
Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru