Устала, нет сил, столько дел, а все лень…
В этой статье я расскажу вам про 5 похитителей энергии, которые живут внутри нас и мешают нам быть активными и позитивными.
Хорошая новость в том, что зная этих похитителей, можно легко их отследить, а затем навсегда избавиться.
Приведу выдержку из своей книги «Новая Надежда. Секретная система омоложения». В ней я, Надежда Трескова, тренер по естественному омоложению, разложила по шагам методику, которая позволит телу быть гибким и сильным, лицу — свежим и светящимся, а также наполнит вас энергией и поможет активно проживать каждый день.
Что крадет нашу энергию?
Иногда — мы сами. Своими мыслями, действиями и установками в голове. Я собрала перечень таких вредностей, которые мешают двигаться вперед и строить умопомрачительные планы.
- «Надо было по-другому».
Как показывают исследования, мысленно большинство людей находятся в прошлом. Рассуждения «что бы было, если бы я поступила/сказала/сделала то-то или то-то» отнимают уйму сил и времени, даются тяжело и опустошают.
Вы начинаете упрекать себя, что поступили не так, как следовало, например, для собственной выгоды, из-за этого не достигли успеха, чувствуете себя неудачницей, уязвленной или униженной.
Чтобы избавиться от этого похитителя энергии, нужно научиться сострадать себе и принимать себя полность.
2. «Приверженец установок».
Окружение с самого детства дает пищу для этого внутреннего вампира, и он выжигает на полотнище души эти самые негативные установки, чтит их и вворачивает в вашу жизнь при каждом удобном случае.
Например, вам в детстве кто-то сказал, что вы ничего не можете, и вы в это поверили, вспоминаете всякий раз, когда что-то не получается, и, возможно, из-за этого даже пробовать что-то делать не беретесь.
Но когда человек признает свою ценность, просто потому что он есть по факту рождения, он понимает, что может выбирать себя. И вредные установки исчезают.
3. «Хранитель обид».
Обижаться очень энергетически затратно. Причем обида может быть на кого-то стороннего, а может быть на самого себя.
Справиться с похитителем обид можно, поняв — обижаться невыгодно из-за того, что на это расходуется масса энергии, и объяснив себе, что ситуации и люди бывают разные, а обстоятельства, отношения, поступки других людей, приведшие к вашей обиде, дали вам необходимый опыт.
4. «Злобный реестродержатель незавершенных дел».
Периодически вытягивает из вас энергию, действуя как коллектор, требуя от вас закрыть долг и завершить начатые и незавершенные дела. Надо ли завершать такие дела?
Да, но особым образом, о котором я напишу отдельную статью на канале «Новая Надежда».
5. «Запойный потребитель».
Съедает массу вашей энергии и времени. Происходит это в момент, когда вы без остановки и смысла, что называется, запоем смотрите ролики, рилсы, шоу, сериалы, новости, фильмы и никак не можете остановиться.
Чтобы минимизировать такой потребительский запой, а затем и вовсе перестать уходить в него, учитесь быть более внимательными и избирательными к тому, какую информацию впускаете в себя извне.
О том, как на вас влияет то, чем вы себя окружаете, что слушаете и смотрите, мы еще поговорим на канале «Новая Надежда». Не забудьте подписаться, чтобы не пропустить мои новые статьи.
А пока расскажите в комментариях, каких из вышеперечисленных похитителей энергии вы обнаружили у себя?