Морок будет присутствовать все время, пока продолжается контакт с нарциссом. Это гремучий коктейль из того, что будет транслировать нарцисс вкупе с притуплением собственной чувствительности в небезопасной среде.
Ощущение забучих песков и фрагментарности понимания происходящего в отношениях. Закономерная потеря чувственного контакта с собой, изменение состояния, отсутствие чувствительности уже к своим опорам, появление выученной беспомощности - яркие феномены попадания в деструктивное поле.
Четыре основных аспекта "морока":
1. Эмоциональное раскачивание.
Искусственное повышение пиков эмоционирования, притупление глубины чувствования. Чем напряженнее контекст, тем сильнее будет притупляться личная чувствительность к среде для повышения адаптации к такой среде. Перманентное напряжение в поле нарцисса - это точка, в которую и будет потом улетать ресурс. Нарциссу выгодно это напряжение, так проще управлять, подавлять, забирать.
Мишень: состояние, чувственный контакт с собой
2. Планомерные внушения несостоятельности и принижения.
Интенсивность принижений будет наращивать обороты по мере захвата границ. Важный аспект - это будут многократно повторяемые внушения или принижающие действия, неважно во что упакованные - шутки, псевдозаботу, подколы, "реагирования во время ссор", "воспитательные меры", "просто общение". Многратно повторяющиеся унижения и принижения могут ложится новыми убеждениями о себе (интроектами).
Мишень: границы, самоценность
3. Погружение в ложный нарратив.
Излишее погружение в незначительные детали, обилие абстракций, примеров, отсылок к чему-либо - отвод внимания с реально происходящих процессов в пространстве коммуникации с нарциссом.
Мишень: когнитивное восприятие реальности
4. Открытая деструтивная агрессия - физическая или эмоциональная.
Каджый совершившийся факт может являться поводом травматизации. Если это имеет длящийся характер, ущерб будет значительнее. Последствия - сниженная чувствительность к раздражителям, замирание, замороженность, воспроизведение опыта как "о чем-то" без реального чувственного погружения в него.
Мишень: доверие, близость
Выход из морока возможен только в полном Неконтакте. Возвращение чувствительности быстрее всего происходит через работу с телом.
Возможно последующее отреагирование ранее неотреогированных эмоций, приход осознавания ситуации такой, какова она есть и своего ущерба постфактум. Это абсолютно нормальные процессы.
Запись на консультацию
заполни короткую форму https://forms.yandex.ru/u/66543169d0468801d8e72651/
или телеграмм @AnastasiyaDudkina
Еще больше статей: