У каждого человека есть свой путь и у каждого он прекрасен. Мы сами определяем как нам мыслить, какие люди находятся в нашем окружении, живём ли мы в любви, счастье, радости, комфорте, благополучии. Именно так мысли формируют нашу реальность.
Здравствуйте, мои любимые читатели.
По мнению астрологов, на некоторых уже начинает действовать предстоящий коридор затмений. Сегодня, ко всему стоит подходить с умом и не спешить.
День подходит для старта рабочего процесса. Можно договариваться, подписывать документы. Заниматься тем, что приносит деньги. Активируйте свой день ВОДОЙ.
Но, я сегодня, хочу поговорить с вами не об астрологии, а о позитивном мышлении.
Вспомните, ловили вы себя на словах, которые не стоит говорить? Например, фразы: "Начальник мало платит", "Кругом безразличные люди", "Родители не дали достойного образования"?
Такими словами и мыслями вы смещаете фокус внимания с себя на других людей, переходите на их линию жизни. Они могут жить так, как они хотят. На это невозможно повлиять. Поэтому нужна осознанность и часто именно в том что говорить и как мыслить.
Мы с вами изучили много разных практик позитивного мышления. Надеюсь, они полезны и вы их применяете в своей жизни, чтоб построить свою уникальную реальность. Для улучшения их результата можно и нужно использовать удивительные способности человеческого организма. Например, расписание нашего мозга.
Научно доказанные факты, что:
С 6 до 8 часов утра - лучше всего работает долговременная память, вся полученная информация легко усваивается. А с 8 до 12 часов - работает логическое мышление, хорошее время для аналитики и анализа информации.
С 12 до 14 часов - эффективность интеллектуальных функций снижается, самое время поесть. А отдать должное труду, стоит с 12 до 20 часов – идеальное время для физически активного труда, так же подойдет для решения несложных задач
Наиболее полный отдых ума и нервной системы происходит с 20 до 23 часов. А с 23 до 3 часов ночи - во сне восстанавливается эмоциональная энергия.
По этому распорядку живет большинство "мозгов", но надо помнить, что все мы уникальны и надо прислушиваться к себе. В какое время именно вам комфортнее выполнять ту или иную задачу.
Есть старая поговорка наших бабушек. "Порядок в доме – порядок в голове".
Сейчас, во время подготовки к Пасхе все стараются навести порядок. На что нужно обратить внимание:
1. Начните с гардероба и многочисленных ящиков.
2. Сломанным вещам место на свалке.
3. Если ты не использовал что-то в течении года, одежда в основном, то лучше с этим попрощаться без сожаления. Что я успешно делаю каждую весну и осень. А вы?
При выбрасывании хлама у нас происходит толчок к эмоциональному и психологическому расслаблению и очищению. Освобождается свободное пространство в доме, появляется чувство чистоты и порядка. Цифровое расхламление высвобождает время, силы и энергию. Так что чистим гджеты. Избавляясь от старых вещей, человек отпускает свое прошлое. Чувствует прилив энергии и свободы. Появляется желание изменить больше в своей жизни. Вы достигаете баланса.
Хорошо использовать в практиках удивительные факты нашей памяти.
1. Память необходимо включать как лампочку. Память и внимание тесно взаимосвязаны, чтобы начать усваивать новую информацию, необходимо сконцентрироваться и настроить себя на процесс запоминания.
2. В нашем мозге зоны, отвечающие за обоняние и запоминание, находятся рядом. Благодаря такой близкой связи запах способен вызывать у нас яркие воспоминания.
3. Хитрость для запоминания: "Закрой глаза". Когда мы закрываем гдаза мы избавляемся от всех отвлекающих моментов, позволяя мозгу сконцентрироваться.
И ещё с древних времен люди доверяли своей интуиции. Не стоит о ней забывать. Есть очень интересные факты об интуиции.
Например, люди с хорошо развитой интуицией в 5 раз реже попадают в автомобильные аварии и в 7 раз реже травмируются.
Интуиция основывается на неосознанном опыте.
Когда ты понимаешь, что нужно делать, но не понимаешь откуда ты это знаешь, вероятно ты уже сталкивался с чем-то похожим, например, в детстве ты видел фильм, где герой попал в аналогичную ситуацию.
Есть интуиция от органов чувств.
Например, в определенной ситуации ты почувствовал запах, увидел что-то, но не размышлял об этом, эти данные отложились в «бессознательном», а интуиция подсказала решение на их основе.
Ученые считают, что уровень интуиции повышается у влюбленных пар и у матерей, с детьми до семи лет. Интуиция зачастую хорошо развита у людей творческих профессий.
Доверяйте своему внутреннему голосу и вы в большей степени будете готовы к неожиданностям и нелогичным поворотам судьбы.
Всем позитивного мышления, мира и гармонии.
#позитивноемышление #интуиция #память #часы #мозг