Заголовок звучал бы наверное правильней- Отсутствие семейных праздников ,где один из родителей с НРЛ, абьюзер или психопат.
В моей семье именно так и было, я не могу вспомнить ни один праздник, который бы у нас было принято отмечать, точнее они конечно были, но праздниками это точно нельзя назвать. Я не могу вспомнить ни один подарок ни на Новый год ни на День рождения, нельзя сказать, что их не было, но отпечаток от радости их получения не сохранился, от слова совсем. Мои желания, а они были вполне приемлемы для девочки ( кукла,фломастеры, понравившаяся игрушка из Детского мира и.т.д.) игнорировались всегда.Дарили теплые колготки, ботинки,шапки-в общем ПОЛЕЗНОЕ. Но будучи ребенком полезные вещи в подарок приносят тебе только разочарование.
Я очень радовалась, когда на праздники к нам приходили гости, потому что дома на это время становилось как-то спокойно, радостно, даже уютно. Мать надевала маску нормальности, улыбалась, шутила, обнимала меня ( при всех), в общем создавалась идеальная картинка образцовой семьи ( как в рекламе майонеза). И конечно же гости приносили ребенку маленькие "радости" -шоколадку, конфетки и я до сих пор помню подарок тети Эли (соседки снизу)-целый, настоящий пупс! в кофточке и шапочке) -для меня 8-ми летней это было неимоверное счастье! даже сейчас вспоминая -улыбаюсь и как будто снова испытываю безграничную радость (может показаться, что я меркантильный человек и подарки все, что меня интересует-это не так), в то время для меня-ребенка подарки от ЧУЖИХ людей были чем-то очень ценным и дорогим, потому что близкие не считали этот приятный момент проявлением внимания и желанием порадовать. Разбирая с психологом эти фрагменты из своего детства я осознала . что не только пожелания о том, что я хочу в подарок не учитывались, игнорировались все мои желания, просьбы ( что хочу на обед, что хочу надеть и.т.д.) Полный тотальный игнор меня как личности, так как безликое "существо" не может САМО что-то хотеть, желать и.т.д. Я вроде бы как жила с семьей, но меня вроде бы и не было. МОЕГО голоса не было, со мной никогда не советовались и мнение мое, по умолчанию, никого не интересовало, да его и не спрашивали.
Все это на уровне бессознательного перешло во взрослую жизнь. Я до сих пор не умею принимать подарки, еще остается чувство безмерной благодарности, неловкости и какого-то обязательств, что я что-то должна непременно подарить/отдать, в ответ, подарившему,даже если это незначительный знак внимания в виде открытки или шоколадки. Если Вы испытываете тоже самое, когда получаете подарки или проявление внимания и заботы к Вам, скорее всего дело не в Вашей скромности, застенчивости или хорошем воспитании- шлейф тянется из детства,видимо были причины для этого, но их очень трудно вытащить наружу и проанализировать, но сделать это надо, необходимо проработать детские паттерны, которые пусть и не очевидно, но очень мешают во взрослой жизни, даже в незначительных мелочах. Так же из детства перетянулась и боязнь прямо говорить, что я хочу, что нравится мне, что я чувствую и что-то просить для себя- это "смерти подобно"))). Сейчас я понимаю как это все глубоко записано на моем подсознании из-за того, что в детстве я не имела никакого права голоса на озвучивание своих желаний, а если и говорила, то мне обещали, а в итоге... ничего-забыли, а если забыли-значит ничего и не обещали. И это делалось не из-за отсутствия денег или невозможности исполнить мою детскую мечту, это запрограммированная система координат людей с НРЛ.
Для человека с НРЛ, абьюзера или психопата- подарить или сделать то, о чем его попросили-интерпретируется ими как- Мной хотят управлять, повелевать, руководить, этого допускать нельзя. И конечно же еще тотальным контролем -никто не имеет права САМ что-то решать и что-то хотеть ( что есть, что пить, что носить, какие подарки получать на День рождения и.т.д.) . Чувство власти людям с НРЛ необходимо как воздух-над всем и над всеми , кто рядом. Только ОНИ могут решать что дарить, что отмечать, как отмечать , с кем отмечать и.т.д. Только они решают , что Вам необходимо, что Вы хотите и.т.д. Вы можете сколько угодно о чем-то просить -Вас выслушают, но не услышат, Ваши слова будут просто звуком, который раздражает. И в итоге все будет так, как захочет абьюзивный человек.А Ваши слова и просьбы останутся в Вашей же памяти как смытое дождем объявление.
Тема подарков либо всегда игнорируется ( плохо себя вела/вел, не заслужила/заслужил, получила/получил 4-ку, а не 5-ку и.т.д.) либо это подарки с выгодой для абьюзера ( например ботинки все равно на зиму покупать надо-подарю ка я их на День рождения, ничего что он летом, а ботинки зимние-зато сразу и подарок и полезная вещь, что бы не тратится еще и зимой на нее/него). Еще есть такой вариант -Вам подарят то , что ровно противоположно Вашему желанию или то, что может обидеть или задеть (двойной смысл подарка), вроде бы подарок, но осадочек остался, как например было у меня: С 1-го класса до 14 лет у меня были длинные, очень длинные волосы ( папина гордость...), из аксессуаров для волос) были : в школу-бант, дома-обычная резинка ( черная такая от бигуди), была пара ободков и все , да больше и не надо). В начале перестройки))) стали появляться в киосках безумно красивые, яркие, польские ( на тот момент это была моя мечта, реально! ) резиночки для волос-махровые) розовые,голубые, зеленые)) цену помню до сих пор -1,50 р. Я надолго останавливалась у витрины и разглядывала их ( сейчас звучит дико, но тогда ...))) Я очень хотела такую, прожужжала все уши маме, папе ( цена конечно по тем временам большая, но не значительная для нашей семьи). И мне подарили- махровую , бордовую резинку...сделанную из папиного зимнего носка. А потом еще одну -синюю, когда другой папин зимний носок порвался. Я сейчас не шучу. Пришлось порадоваться этому "плагиату", какое -никакое подобие заграничного шика. Прошло много лет, переходный возраст-я подстригла каре, короткое ( даже в хвостик волосы не собирались) и на 8-е Марта от мамы получаю подарок- оооочень красивую заколку для волос,действительно красивую, но учитываю новую длину моих волос-совершенно бесполезную... и как вишенку на торте- да) резиночки , один в один с теми из детства))) красивые и яркие). На мой недоуменный взгляд прозвучало- Может потом пригодятся, если конечно волосы отрастишь снова. При этом всем видом показывая- Где же радость?Разве не о них ты весь мозг проклевала 7 лет назад)))) Занавес.
И вот вроде получила подарок- очень красивый да и человек постарался-нашел, купил, подарил, а чувствуешь досаду и не приятное ощущение внутри. Понимаете?
Никогда люди с НРЛ, психопаты и абьюзеры не подарят и не сделают для другого ничего просто так, что бы просто сделать приятное, что бы порадовать. НИКОГДА. Обязательно во всем будет выгода для них самих ну или Вас упрекнут в том, что Вы плохо старались, не заслужили, из-за Вас праздник испорчен ( так как накануне в 90% случаев раздувается скандал на ровном месте, где конечно же только Вы во всем виноваты, а это отличный способ проигнорить "на законном основании" событие, праздник, дату, которые Вы очень ждете.
В целом, в общении с человеком с НРЛ, абьюзером, психопатом все всегда надо заслуживать: одобрение, внимание, подарки, любовь. И это тоже очень травматично сказывается на дальнейшей взрослой жизни. Я никогда не умела гордиться своими достижениями, своим успехом в чем бы то не было. Для того, что бы почувствовать свою значимость и то,что я молодец мне необходимо было одобрение матери. Получая 5-ку по сложной контрольной ,единственная в классе, бежала как ненормальная домой, что бы поделиться этим событием поскорее с мамой, что бы увидеть в ее глазах гордость за меня ( ведь я же смогла, у меня получилось! я лучше других-они не сделали, а я сделала!-это сидело в голове, потому что мне всегда приводили в пример успехи других,тыкая в мои промахи, здесь сработало наоборот и я хотела это рассказать). Но прибегая домой и рассказывая про свой "подвиг" я вместо гордости за меня получала тотальное обесценивание своего успеха. В лучшем случае звучало-Хорошо, мой руки иди ешь (читать как -нашла чему радоваться, это должно быть всегда по умолчанию). В худшем-Тебе просто повезло (читать как -дуракам иногда везет). ВСЕ! Момент радости успеха, достижения лопался как мыльный пузырь. Но зато , когда у меня случались провалы, неудачи-вот здесь поле для критики, скандала и втирания в мою голову, что я ничтожество и абсолютно бесполезное создание разворачивалось на полную катушку и не на один час или день, а вспоминалось повсеместно при любом удобном случае, зачастую, как правило, перед праздниками...
Как это отразилось на моей взрослой жизни- банально до простого-я не воспринимала никакие свои "покоренные вершины", достижения в работе и.т.д., чем -то особенным, не умела испытывать гордость за себя саму, без присутствия похвалы со стороны, а гордиться есть и было чем, мне кажется я только сейчас, спустя столько лет стала это реально осознавать, как будто заново знакомлюсь сама с собой, узнаю себя, чувствую себя и свои желания, но для того что бы это произошло необходимо было понять, осознать и принять, что с детства меня воспитывала мать с НРЛ, а там где "больное": воспитание -"здоровая"личность вырасти не может.
Долгая, болезненная терапия ( я советую всем , кто жил в абьюзе с самого детства, обратиться к психологу, самостоятельно очень сложно проработать все детские травмы и обиды- организм и память "блокируют" больные воспоминания, тем самым обезболивая себя, но избавится от этого необходимо, что бы ничего не червоточило больше, а стало все понятно и легко в дальнейшей жизни). Необходима перепрошивка ложного восприятия "нормальности" по отношению к себе.
Если Вам знакомы эти ощущения -искать проблему надо в Вашем бессознательном, что -то могло глубокой раной остаться на долгие годы внутри Вас и мешать жить без страхов, комплексов, обид. Запрещает любить, уважать и ценить себя, как самое дорогое, что у Вас есть. Мешает понять , что Ваши желания в таком же приоритете как и желания других людей, что никогда не надо жертвовать своими желаниями в угоду желаний другого, пусть и близкого человека. Что любой Ваш успех, пусть и не значительный-это повод гордиться собой.Что Вы не должны заслуживать подарки, любовь, внимание, хорошее отношение к себе. Все это БАЗА для тех людей, которые Вас ценят, любят, уважают только лишь за то, что ВЫ есть. За то что Вы это Вы.
Если работа психологом не возможна (всякое бывает)- негативные эмоции, воспоминания,обиды, боль необходимо выплеснуть из себя, они слишком долго разрушали Вас изнутри. Эмоциями нельзя управлять-но эмоции должны выходить, нельзя их прятать- кричите, бейте подушку, пойте во весь голос,бейте посуду, пишите в блогах или просто пишите на листочке, все, что Вы чувствуете, о том что Вас ранит и причиняет боль, злит, танцуйте,плачьте, все что угодно! Главное, что бы эмоции вышли. В детстве мне не давали право на недовольство,не давали показывать , что мне что-то не нравится, не разрешали быть с чем-то не согласной, показывать свои обиды -за это от матери сильно прилетало-я не имела права своим настроением " портить" настроение другим, зная и боясь ее гнева и возможного наказания-все негативные эмоции и переживания черным облаком оседали внутри меня на долгие годы, оставляя отпечаток почти на всех аспектах моей дальнейшей жизни.
Люди, которые хотят , что бы Вы заслуживали все , начиная с их внимания, которые не могут искренне радоваться за Вас, Ваши успехи, не могут сопереживать и хотя бы морально поддерживать в трудные минуты, а лишь злорадствуют при любом Вашем промахе или падении -в Вашей жизни не нужны, НИКОГДА, кем бы они Вам не приходились. Если Вам плохо рядом с человеком-этот человек не Ваш человек.Не надо терпеть и "наступать" себе на горло, не надо позволять обращаться с Вами так, что причиняет Вам боль. Не давайте себя в обиду никому , защищайте себя, свои интересы, свои границы. Только Вы сами можете это сделать. И я не про физическую агрессию с Вашей стороны в сторону обидчика) Нет) Я про силу, которая позволит Вам с легкостью прощаться с такими деструктивными людьми, про силу, которая помогает говорить -НЕТ- и не бояться озвучивать то, что Вам не нравится, как Вам не нравится и как с Вами нельзя, при это не беспокоясь о том, что человек не примет Ваши границы,обидится, уйдет и.т.д.-наоборот! эта сила поможет Вам тем, что уберет не нужных , плохих людей с Вашего пути, которым Вы не интересны как ЛИЧНОСТЬ, которые не уважают, не ценят и не любят Вас, а просто используют для своего блага как ресурс.
Подводя черту под сегодняшней темой могу сказать: я помню много моментов из своего детства, который оставили теплый след-букет из ромашек и пионов с бабушкиного сада , которые она дарила мне вместе с моим двоюродным , младшим братом ,когда я просыпалась в День рождения ( на всю жизнь остались моими любимыми цветами),поход в кино на "взрослый" фильм "БУМ", с моей тетей, помню даже хомячка, который разрешили взять на праздники домой из детского сада...воспоминания даже из самого раннего детства есть, нет воспоминаний про традиции в кругу семьи, нет воспоминаний про " запах" праздников,потому что этого не было, а если и было, то подсознательно вспоминать не хочется,ведь то, что не приносило радости и причиняло боль-забывается, а когда достаешь из глубины сознания этот "черный ящик" с такими воспоминаниями-хочется поскорее захлопнуть " крышку", что бы снова забыть.
Как бы страшно не звучало-но фактом остается то, что любой праздник, когда рядом близкий человек с НРЛ, абьюзер или психопат- будет испорчен. Но даже зная и предполагая накануне "сценарий" - к этому невозможно привыкнуть, каждый раз будет больно и не приятно, а настроение испорчено. Ведь всегда у нормального, психологически здорового человека теплится надежда на то, что...ну может быть в этот раз, в этот Новый Год, День рождения и.т.д. будет все не так, будет все по другому, будет хорошо и празднично...НЕ БУДЕТ. НИКОГДА. Пора окончательно распрощаться с иллюзиями и людьми, которые " отравляют" Вашу жизнь.
Берегите себя, с уважением, Юлия