Всем привет!
Меня зовут Юлия.
Мой результат - минус 26 кг. Сейчас я поддерживаю вес и делюсь опытом.
Выходные у меня традиционно очень насыщенные, когда муж дома. Когда мужа дома нет, я в выходные просто мать, если меня на работу не отпустят.
Пока еще до середины мая свобода и очень насыщенная жизнь.
Выходные у меня традиционно дни свободного питания.
Суббота
Утром муж торжественно заявил, что сегодня у нас в меню блины на сливках и домашняя карамель. Спасибо, любимый, что так поддерживаешь мою диету 🤣
Я ела и мне не стыдно. Мягкая карамель у мужа вообще какая-то волшебная получилась, очень вкусная.
Дальше весь день я носилась с мамой по маминым делам. Маме надо помогать.
Воскресенье
Поехали к маме всей толпой. Муж мясо жарил, я по делам бегала + по маминым вопросам помогала.
У мамы прям завал сильный, я помогаю чем могу. Не просто это, но по другому тут никак. Вообще не понимаю, как можно родителям не помочь или спокойно смотреть на их страдания не предлагая помощь. Я сама предлагаю, да.
Итого:
Выходные совсем не режимные, так что я понимаю, что весы меня не порадуют. Поэтому и подведение результатов недели я перенесла.
Интересно же посмотреть прибавку за выходные.
Вес прошлой недели - 54,4
Вес перед выходными - 53,5
Вес после выходных - 53,7
Объемы не изменились за 2 дня.
Вообще отличненько с лишними-то углеводами - куличами и прочим
На этой неделе я планирую 3-4 режимных дня и на 3 дня будет поездка. На режиме 3-4, потому что один день я маминым вопросам посвящать буду и там пока ничего не ясно по времени, сложно планировать меню и организовывать день.
Всем удачной недели!