Найти тему
Вкусно и просто 😊

Рис с морепродуктами и овощами 👍

Ингредиенты:

- 1 стакан риса
- 1 луковица
- 1 красный перец
- 1 зеленый перец
- 2 стебля лука-порея
- 2-3 зубчика чеснока
- 200 грамм кальмаров
- 200 грамм креветок
- 1/2 стакана зелени (укроп, петрушка)
- 2 столовые ложки оливкового масла
- Соль и перец по вкусу

Приготовление:

1. Рис промойте под холодной водой и сварите в соотношении 1:2 (одна часть риса на две части воды) до готовности. Оставьте его на пару-тройку минут в закрытой кастрюле.

2. Лук и чеснок мелко нарежьте, а перец – средними кусочками. Лук-порей порежьте тонкой соломкой.

3. Салат перца поставьте на пару минут в кипящую воду, затем положите его в холодную воду. После этого легко удалите кожицу. Нарежьте перец крупными кусочками.

4. Очистите и нарежьте на кольца кальмары.

5. Разогрейте оливковое масло в большой сковороде и обжарьте лук, чеснок и лук-порей до золотистости.

6. Добавьте креветки и кальмары, обжаривайте их вместе с овощами, помешивая время от времени, до мягкости.

7. Добавьте нарезанный салат перца, соль и перец по вкусу, три минуты тушите.

8. Переложите содержимое сковороды в кастрюлю с вареным рисом. Добавьте всю зелень и хорошо все перемешайте.

9. Подавайте рис с морепродуктами и овощами горячим.