Кроссфит стремительно набирает популярность и превращается из разновидности фитнеса в образ жизни со своими ценностями и идеологией. А кроссфит-игры это зрелищные состязания, в которых спортсмены демонстрируют не только себя, но и работают в команде.
Кроссфит объединяет в себе спортивную гимнастику, тяжелую атлетику и различные упражнения на выносливость.
Сегодня мы составили топ-12 самых красивых девушек в данном виде спорта. Все они обладают миловидной внешностью и кошачьей грацией на фоне медвежьей силы.
Жанна Россари
Жанна родилась в феврале 1990 года во Франции. Где до сих пор живет и тренируется. Является одной из самых сильнейших женщин в кроссфите. Именно ей пытаются подражать многие другие спортсменки. И именно она вносит большой вклад в популяризацию данного вида спорта.
Ежедневные тренировки Россари состоят из тяжелой атлетики, пауэрлифтинга, художественной гимнастики и упражнений на выносливость.
Рост девушки 165 см, вес 61 – 66 кг. Выступает за команду “Torcy CrossFit Bay”.
Мишель Бансетт
Мишель родилась в декабре 1996 года в Кейптауне. Рост спортсменки 165 см, вес 65 – 67 кг.
После распада школьной команды по черлидингу, пришла в зал и увлеклась кроссфитом. С 2017 года Мишель постоянный участник игр, а в 2021 ей удалось попасть на самый главный турнир "Crossfit Games", где она заняла 32 место.
Несмотря на то, что живет и тренируется она в США, выступает девушка под флагом родного ЮАР.
Джеки Перес
Родилась в Дублине летом 1987 года. Рост спортсменки 1,65 см при весе 61 кг.
В спортивных кругах Джеки называют королевой кроссфита. Помимо того, что у нее очень спортивное тело, она еще делает все, чтобы люди полюбили и научились кроссфиту.
Джессика Кофлэн
Джессика родилась в июле 1989 года в Сиднее. Прежде чем прийти в кроссфит девушка 14 лет занималась спортивной гимнастикой, а затем 5 лет легкой атлетикой.
Безусловно все эти навыки помогли ей в кроссфите, а подтянув силовые показатели и увеличив мышечную массу она стала звездой данного вида спорта.
Колин Фотч
Колин родилась в 1990 году в США. Рост девушки 177 см, вес около 75 кг. Выступает в команде “NorCal Crossfit”. Входила в Топ-20 кроссфит-спортсменок.
В юности профессионально занималась плаванием и бегом. Кроссфитом занимается с 2014 года.
Мировую известность получила после того как стала первой на открытой тренировке 15.5. Тогда она выполнила комплекс гребли и толкателей из 144 повторов за рекордные 6 минут 26 секунд.
Эмма Лоусон
Самая молодая спортсменка в нашем списке. Эмме всего 18 лет, и в профессиональный кроссфит она пришла год назад. При этом она не занималась никаким другим видом спорта, так как уже в 7 лет увлеклась кроссфитом.
Ее появление стала триумфальным. Она заняла третье место в рейтинге, победив сразу же на двух турнирах.
Мелоди Андреани
Мелоди родилась в ноябре 1988 года в Париже.
До прихода в кроссфит девушка профессионально занималась гимнастикой.
У Адреани большой спортивный опыт и она постоянно входит в Топ-15 лучших спортсменок.
Бетани Шэдберн
Бетани родилась в августе 1993 года в Америке.
С юных лет девочка занималась гимнастикой, на протяжении восьми лет. После получения травмы спины, она вынуждена была перейти в плавание. А затем в триатлон и достойно выступала на соревнованиях. В 2013 году заняла второе место на турнире по бодибилдингу “NPC Texas Shredder Classic”.
Первые участие в кроссфите Бетани приняла в 2015 году, заняв 228 место и получив огромное вдохновение. И уже в 2017 году она стала 22 на “CrossFitGames”.
Брук Энс
Веселая и энергичная Брук родилась в августе 1989 года. В юности девушка занималась плаванием, софтболом, гимнастикой и танцами. Именно танцам она планировала посвятить жизнь, мечтая выступать на Бродвее.
Для повышения своего танцевального уровня она занялась кроссфитом, который полностью ее поглотил. Так в 2015 году она впервые приняла участие в соревнованиях, где заняла 14 место. Это разозлило Брук, ведь она привыкла побеждать и уже через год она стала 6-ой на региональном уровне и вошла в топ-100 лучших женщин в мире.
Помимо занятий кроссфитом Энс настоящая звезда соцсетей и иногда снимается в кино.
Сара Сигмундсдоттир
Яркая и сильная Сара родилась в сентябре 1992 года в Исландии. Рост спортсменки 173 см вес 75 кг.
На турнирах по кроссфиту участвует с 2012 года. За это время она трижды становилась первой на региональных играх и один раз на международных. Кроме того, несколько раз побеждала на квалификационных отборах.
Марин Лукас
Красота Марин Лукас равна ее силе. Привлекательная, женственная, выносливая и мощная француженка определенно украшает наш список.
Впервые девушка приняла участие в кроссфит-играх в 2017 году, заняв 61 место на открытом чемпионате своей страны. И с тех пор ее показатели растут. Сама Марин говорит о том, что эпоха просто худых женщин прошла и на смену им пришли совершенно новые, как психологически, так и физически.
Даниэль Сидел
Даниэль родилась в конце августа 1988 года в США. Рост 178 см, вес около 77 кг.
В юности успешно занималась легкой атлетикой, волейболом и баскетболом.
В кроссфит попала случайно в 2012 году и после первой тренировки ее позвали в команду. Училась всему Даниэль фактически на ходу и помогла своей команде завоевать 2-ое место на первом для себя соревновании.
Сегодня она одна из сильнейших и опытных спортсменок в кроссфите.
ТРЕНЕРСКИЙ АНАЛИЗ ПРОПОРЦИОНАЛЬНОСТИ И НАТУРАЛЬНОСТИ ДЕВУШЕК ИЗ НАШЕГО "ТОП-10"
Все девушки из нашего списка прекрасны и как женщины, и как спортсменки.
Естественно красота это очень субъективное и спорное понятие. Поэтому, пожалуйста, поделитесь в комментариях, кто на ваш взгляд должен быть в топ-3? Либо кого, по вашему мнению, не хватает в нашем списке?
На наш взгляд с точки зрения фитнеса пальму первенства можно отдать Жанне Россари, Мелоди Андреани и Даниэль Сидел за хорошие женские пропорции и превосходное телосложение.
Если выбирать девушек, которые больше всего соответствуют критериям фитнеса и фитнес бикини, то они определенно должны быть в топ-3.
Что касается натуральности, вероятность что кто то из данного топа является натуральным атлетом (атлеткой) крайне мала. Если речь идет о вхождении в топ 100 спортсменок данной категории, то это можно допустить.
Например Марин Лукас выглядит подозрительно женственно, изящно и это как раз соответствует местам которые она заняла в спортивном рейтинге. Пойдет выше и в топ -10 мы уже увидем все признаки применения стероидов и мощную мышечную гипертрофию.
Предположим у девушки огромный спортивный стаж и невероятный талант. Однако, в топ -10 любой спортивной силовой категории натуральный атлеты не попадают, так как на этом уровне уже все участницы и талантливы
В данный момент я даю советы по тренировкам бесплатно только в моей группе телеграм для мужчин и в моей группе для девушек. Здесь собраны отзывы мужчин, а здесь отзывы девушек о тренировках со мной.
Вы можете подписаться, подождать открытие очередной темы с ответами на ваши вопросы и получить подробную консультацию в аудиосообщениях лично от меня.
Если же вы хотите получить персональные тренировки по интернету, то посетите этот сайт