Приветствую Вас друзья! Всем огня и хорошего настроения! Человек на протяжении многих веков, задумывался над тем, что изменить в себе для лучшей жизни. И конечно же за столь долгое время мудрецы пришли к простому выводу.... Мысли. Мысли — основа наших слов, так сказать база 😂😂😂поступков, а вследствие наших поступков, характера и образа жизни! Вроде и просто, но почему только у единиц получается привести мысли в порядок. Этот же наши мысли. Не так ли? Всё дело в том, что нам на протяжении нашего жизненного пути мешают когнитивные искажения. Под искажениями мы понимаем следующее: систематические ошибки в мышлении или шаблонные отклонения, которые возникают на основе деструктивных установок, в когнитивных схемах(алгоритмы принятий решений). Что делать в данной ситуации? Ведь от когнитивных искажений не застрахован никто, часто они встречаются в нашей жизни. Выход есть! Как говорилось в предыдущих публикациях "Научиться плавать, можно только в воде! ". Чтобы помочь себе