Созависимость или созависимые отношения - это отношения, в которых есть болезненная сцепка, связка. Когда один партнер внедряется в другого, или оба не могут жить друг без друга.
Понятно, что все мы так или иначе зависим друг от друга. И было бы странно, если в отношениях нам было бы все равно на своего партнера. Но есть здоровая партнерская история, а есть та, где больно.
Больно:
🍂когда не звонит, не пишет
🍂когда о нем все мысли
🍂когда ревность
🍂когда зависишь от его настроения, а значит, тобой легко манипулировать. Он обиделся, а ты уже бежишь угождать или заслуживать
🍂или когда сама дуешься на него постоянно
🍂зависимость от его одобрения и внимания
🍂когда забыла подруг и свои интересы
🍂когда хочешь привязать его к себе
🍂когда он хочет привязать тебя к себе
⠀
Перечислять можно еще долго. Но суть вы уже поняли.
⠀
С этими вещами важно разбираться. Из нездоровых отношений делать здоровые. Потому что там, где болезненно, там тонко. Где тонко, там и рвется.
⠀
Здоровые отношения - это, когда
🌿вы рады друг другу, но можете проводить время и порознь
🌿уважаете его мнение, а он ваше
🌿понимаете, что его настроение - это его настроение, и оно не имеет отношения к вам
🌿вас не задевают никакие его слова
🌿вы умеете просить, но не обижаетесь если слышите отказ
🌿вы уважаете его боль, можете сочувствовать, но не принимаете ее как свою собственную
🌿вы можете спокойно говорить друг другу, что нравится, а что нет, что вы хотите сейчас
🌿поддерживаете друг друга, но без просьбы о помощи не бежите спасать
⠀
Какие критерии созависимых отношений нашли у себя?
И какие критерии здоровых отношений ваши?
⠀
Ставьте лайк, это поможет чаще видеть мои посты в ленте.
⠀
Пишите в комментариях свои ответы, или задавайте свои вопросы по Созависимым отношениям.
⠀
Люблю! Благодарю! Принимаю!