Всем доброе утро,а кому то и доброго вечера!
В Лиме очень много спортивных площадок.В каждом парке можно их встретить.
Вот мы решили сегодня продемонстрировать одну из них.
Самые важные моменты учтены.Это упражнения на мышцы ног.На мышцы живота.
На мышцы рук.
И упражнения на боковые мышцы.
Когда мы проходим наш каждодневный маршрут до океана,можем дополнительно выполнять эти укрепляющие упражнения с помощью замечательного спортивного комплекса.
