Как победить в трудной ситуации? Как решить проблему, спастись, выйти из мрака?
Были две женщины в одинаковой ситуации. У них были враги. И эти враги вредили, строили козни, отнимали имущество, доброе имя, нервы трепали... И одна женщина мысленно представляла, как ее главная врагиня заболела. Лежит иссохшая и беспомощная. Все потеряла.
А эта женщина стоит над поверженной врагиней и говорит: мол, вот тебе за все твои козни и нападки! Так тебе и надо. Ну, и еще много подобного представляла. И желала всяческого зла и разрушений своим врагам. Проклинала, к колдуну даже ходила ради справедливого наказания...
Вторая женщина представляла, как она победит. И сможет спокойно работать, заработает много денег и на юг поедет с сыном. Там будет море шуметь лазурными волнами, там черешня и шелковица, там они пойдут в кафе и закажут праздничный обед, вот так! Деньги же будут.
А себе женщина купит новое дорогое платье. Она уже присмотрела. А потом она начнет новый проект энергично. Потому что силы уже не будет отнимать эта борьба с врагами.
Так она представляла победу, не слишком зацикливаясь на том, что будет с теми, кто ей причиняет вред. Добра врагам она не желала. Честно скажу. Но победу представляла вот так: море, солнце, праздничный обед и прочее...
Справилась и победила вторая женщина. Причем довольно быстро. Ей пришли на помощь знакомые. И силы были бороться. И ум работал быстро, она находила варианты действий. Очень ее мотивировала картина победы, которую она представляла.
А первая женщина потеряла все, в том числе - здоровье. Каждый день представлять себе болезнь врага - это не очень полезно. Это как-то мало похоже на радость победы. Это мрачные и недобрые мысли и образы, в них нет энергии.
Победа - радость и созидание, хотя дается через борьбу и потери. И образ будущего должен мотивировать нас. Так психолог Франкл в нечеловеческих условиях представлял не наказание врагов, а себя в светлом лекционном зале. Как он прекрасно читает лекцию.
И это совет для направления мыслей в трудной ситуации. Мотивируйте себя будущим, светлым и хорошим. И ставьте созидательные цели, даже если пока ресурса нет.
❇️Лучше представлять себе свой успех, чем чужую неудачу.
Первое имеет больше шансов сбыться, оно же касается лично нас. И хороший образ победы даст силы для борьбы. И для самой победы.
Анна Кирьянова