Жить по средствам - расхожее выражение и пожелание к тем, кто запутался в своих финансах
Бывают разные жизненные ситуации, когда финансы не в лучшем виде по отношению к тому, куда они требуются. Никто от этого не застрахован
Я точно не готова осуждать людей, которые влезли в долги ради здоровья и жизни себя и близких. Как и обсуждать и критиковать любую модель финансового поведения, которая устраивает Человека
Но если состояние дисбаланса между деньгами, потребностями и источниками поступлений регулярное, о от него Вам плохо - значит "жить не по средствам" это уже привычка
Жить Не по средствам можно по-разному. Здесь две крайности, и обе они неприятны
Вы тратите сильно больше, чем можете себе позволить
Результат
- долги
- отсутствие резервов на непредвиденные экстренные расходы
- вечные мысли в голове - как теперь это разрулить
- базовые потребности не получается закрыть теми деньгами, которые есть
Ощущение что Вы в замкнутом круге финансовых проблем, из которого нет выхода
Вы тратите сильно меньше, чем могли бы при ваших доходах и накоплениях
Результат
- деньги есть, а того что радует - нет
- покупки важного для жизни откладываются "на потом"
- страх за накопления, тревога о том, что они "пропадут" и вы останетесь на мели
Ощущение, что Вы не живете, а ждете когда можно начать жить и реализовывать свои задачи и планы
Что приводит к таким крайностям
- неадекватная оценка своих возможностей
В основе этой проблемы лежат самооценка и оценка реальности
- гипер гедонизм
Кажется, что если сегодня что-то не случится, оно не случится никогда
- отсутствие навыков планирования
Это обычно из детства. Отсутствие планирования в семье или наоборот, зарегулированность и гиперконтроль жизни дома не развивают в человеке способность адекватно планировать по принципу цель-ресурсы-сроки-риски
- нарушение приоритетов в целях
Сиюминутные цели вдруг становятся значимыми, хотя таковыми не являются, а долговременные уходят из фокуса внимания. Или наоборот, цели не получают должного приоритета здесь и теперь, и все уходит в мифическую дальнюю цель, а иногда и просто в мечту
Что делать
Учиться)))) Это вполне возможно, и даже не очень страшно на поверку
Спокойно сесть и понять Где я сейчас
- Что происходит в моей финансовой жизни
- Каковы последствия моих решений и нравятся ли они мне
- Где мои цели и что с ними
- Какие у меня есть ресурсы и что я с ними делаю
- Как мое обращение с ресурсами влияет на достижение целей
Следующий блок вопросов
- Каковы мои реальные жизненные задачи, и какие между ними приоритеты
- Что я могу, такой какой есть сейчас, сделать чтобы то что у меня есть, работало на мои задачи
- Какие ресурсы я могу еще найти в себе или попросить у других, чтобы приблизить свои настоящие цели
- Чему мне нужно научиться, чтобы цели становились ближе, а мне было лучше в душе
Жить по средствам - значит распределять имеющиеся ресурсы по иерархии приоритетов и иметь запас прочности, но не позволять ресурсам "застаиваться". И эти ресурсы - далеко не только деньги....
Живите уверенно и двигайтесь Своим путем, это точно Вам по средствам!
Если ПОКА не получается, жизнь не по средствам достала - приходите за помощью. Вместе легче понять где цели и средства Вашей жизни
Как помочь себе в стрессовой ситуации читайте в материалах Стресс. Что это и что делать
Картинки в статье взяты из всемирной сети
Рада Вашим «Спасибо» под статьей, если было интересно.
Рада Вашим комментариям, если есть желание поделиться своим впечатлением, дать обратную связь или пообщаться на тему статьи между собой.
Подписывайтесь, чтобы знать как помочь Себе
Приходите на консультации. Мы пройдем ВАШ путь к Себе вместе!
Дарья Сергеева, Терапия созависимости, Саморазвитие
+7-916-682-2479 (WhatsAp, Telegram, Signal)
Условия работы и запись Здесь
Автор: Сергеева Дарья Владимировна
Психолог, Терапия созависимости Саморазвитие
Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru