Чтобы не искать любовь там, где её нет.
Почему дети, получившие любовь родителей, более успешные по жизни, почему им всегда везёт, у них всё ладится, они счастливы в отношениях и проч.?
Проще всего это сравнить со счётом в банке. Когда у вас на счету много денег, вы не беспокоитесь о будущем: спокойно учитесь, выбираете профессию, не ходите с угрюмым видом в поисках пропитания и проч. Когда у вас случаются неурядицы, вы идёте в свой банк, снимаете нужную сумму и закрываете потребность.
То же самое с родительской любовью. Когда вы чувствовали себя в безопасности, могли всегда обратиться за помощью (и получали её!), доверяли близким, вас не отвергали, вы чувствовали себя частью большой семьи и проч., вы как бы делали запас этих чувств. Чем больше потребностей ребёнка было закрыто, тем полнее его «кубышка счастья».
Если такой человек попадёт в деструктивные отношения, он быстро из них выходит: ему быстро становится некомфортно, т. к. он не восполняет свои потребности в заботе и прочем. Такой человек возвращается к родовому запасу любви и насыщается им. Этого оказывается достаточно, чтобы отдохнуть и накопить сил на следующий шаг.
Что случается со взрослым, которому родители не дали этот «золотой запас»? Он ищет его везде: собирает крохи, довольствуется малым в отношениях и на работе. Пытается накопить любовь и не может: токсичный партнёр никогда не даст столько, сколько нужно. Чем больше потребностей не закрыто, тем сильнее привязывается человек (бывший нелюбимый ребёнок) к деструктивному партнёру… Плюс такой взрослый не может напитаться чувствами другого, сколько бы ни получил в ответ, – родительскую любовь нельзя получить от другого.
Хотя, как ни парадоксально звучит, может получить от себя самого – стать самому себе родителем. Мысленно пожалеть того маленького, сморщенного (некоторые представляют себе даже обугленного), сжавшегося в комок внутреннего ребёнка. Пригреть его на груди, сказать ему от имени себя-родителя хорошие слова, погладить, поцеловать. Сказать ему всё то, что вы ждали от своих родителей и так и не дождались. Поплакать вместе с ним и снова утешить. И возвращаться к нему каждый раз, когда ему плохо.
Только так, другого метода пока не придумали.
#токсичныеотношения #родительскаялюбовь #внутреннийребенок